Здравните грижи не са приоритет за повечето млади германци

| Ако се грижите повече за собственото си здраве - за повечето млади германци това вероятно не е една от добрите резолюции за новата година. Тъй като здравеопазването все още не е проблем за 56 процента от 14 до 34 годишните. Напротив: повече от всеки трети човек дори смята, че здравословният начин на живот е надценен. Би било по-скоро за забавление в живота. Това показват резултатите от представителното проучване „Zukunft Gesundheit 2016“ на Schwenninger Krankenkasse и фондация „Die Gesundarbeiter“. Разпитани са над 1000 юноши и младежи в Германия на възраст между 14 и 34 години. |

Мъжете по-специално почти не губят никакви мисли за здравеопазване, когато са млади. 42 процента търсят предимно забавление. Жените, от друга страна, се справят по-съзнателно с тялото и душата, те отразяват по-силно начина си на живот.

Като цяло всеки четвърти от 14 до 34-годишен е убеден, че медицинският прогрес и дигиталните здравни средства ще направят здравословния начин на живот все по-излишен. „Опасна заблуда“, заявява д-р. Таня Катрин Хантке, здравен експерт в Schwenninger Krankenkasse. „Дори ако болестите могат да бъдат разпознати по-рано и по-добре и по-добре излекувани: При здравословен начин на живот всеки остава до голяма степен отговорен за спестяването, особено от хронични заболявания като захарен диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване.“ Лекарят измерва информираността, особено при младите за здравеопазване. Родителите и училището често не поставят достатъчно основите за здравословен живот.

Следователно здравноосигурителните дружества значително разшириха своите превантивни дейности от няколко години. Те стоят до училищата и компаниите като партньори за сътрудничество и осигуряват на своите осигурени целеви стимули за здравословен живот. 88 процента от младите германци смятат, че това е нещо добро и призовават за още по-голяма ангажираност от здравните застрахователи. Например те трябва да дават конкретни и реалистични препоръки, като следните четири съвета за новогодишните резолюции:

Физическа подготовка: Младите хора трябва да се уверят, че се упражняват достатъчно. Не е нужно да се занимавате със състезателни спортове. Фокусът трябва да бъде върху забавлението в движение, за да останете активни в дългосрочен план. Какво ще кажете да изпробвате нов спорт с приятели през 2017 г.?

Здравословно хранене: Бързата храна е практична и често е част от ежедневието. Но бързият бургер в града можеше да бъде заменен по-често от преди за здравословно домашно приготвено ястие у дома с приятели.

Психическа релаксация: Все по-малко хора успяват да направят пауза в забързаното ежедневие и постоянната комуникация. Целта трябва да бъде да си отделите малко време, което принадлежи само на вас. Понякога е достатъчно да изключите мобилния телефон за един час.

Избягвайте зависимости: цигари, алкохол или стимуланти - зависимостите са изключително вредни за здравето. По-специално младите хора често не употребяват наркотици за забавление или любопитство, а по-скоро под натиска на предполагаеми приятели. Тези, които са наясно с това, могат по-лесно да се дистанцират от него.

Можете да намерите проучването „Zukunft Gesundheit 2016 - Млади германски граждани на пулс“ (PDF) тук: www.Die-Schwenninger.de/PraeventionsStudie

Източник | Здравна застраховка Schwenninger

повече по темата

Бюлетин на ВК

Абонирайте се за всички публикации от VK като безплатна услуга по имейл. > повече