Проучване от Ротердам: Кофеинът по време на бременност влияе върху индекса на телесна маса на детето!

За много от нас това е ежедневен ритуал: станете, пригответе се и стигнете до кафе машината. Да, живот без кафе е невъобразим за много от нас. Това добро чувство обаче се променя много бързо веднага щом настъпи бременност. Несигурността на бъдещите майки винаги присъства онлайн. Как да се справя с консумацията на кофеин? Мога ли все пак да пия кафе или чай по време на бременността си? Може ли да навреди на бебето ми? Много добър въпрос, по който можете да намерите много изследвания. Разглеждаме текущо дългосрочно проучване на Voerman и колеги от Холандия, което предоставя интересна информация.

Дългосрочно обучение в Ротердам

Напитки, съдържащи кофеин, също се консумират широко по време на бременност. Това включва не само кафе и чай, но и кола и енергийни напитки. Това проучване се занимава с въпроса: Има ли връзка между консумацията на кафе на бъдещата майка по време на бременност и общата телесна мастна маса на детето на десетгодишна възраст или мастната маса в корема или черния дроб?

Добри 9000 бременни жени взеха участие в дългосрочно проучване в Ротердам, чиито деца бяха наблюдавани между 2009 и 2019 г. 4470 деца от това дългосрочно проучване са участвали в последващи прегледи за тяхното физическо състояние на десетгодишна възраст. Проучванията от САЩ, Ирландия и Норвегия бяха използвани сравнително и имаше някои общи точки.

Прекалено многото кафе кара децата да напълнеят

Това показва, че консумацията на кафе по време на бременност влияе върху индекса на телесна маса на детето на десетгодишна възраст, както и върху общата телесна мастна маса, коремните мазнини и процента на мазнините в черния дроб. Бременните жени, които пият шест чаши кафе или повече дневно (≥ 540 mg кофеин), са склонни да имат по-висок риск от затлъстяване и повишен индекс на телесна маса при деца на възраст над десет години. По-ранно проучване съобщава за повишени нива на чернодробни мазнини при деца, когато бъдещите майки консумират много кафе. При още по-висока консумация на кофеин беше установено, че децата до осемгодишна възраст са засегнати от повишен индекс на телесна маса. Бъдещите майки, които са свели до минимум или са спрели да консумират кафе в началото на бременността, са имали по-малко деца с наднормено тегло.

Колко кафе мога да пия по време на бременност?

Колко кафе мога да пия сега? Това проучване също не може да даде ясен резултат. Това изисква допълнителни проучвания, тъй като метаболизмът на майката и последиците за децата са доста сложни.

Това, което изглежда ясно обаче, е връзката между консумацията на кофеин по време на бременност и гореспоменатите последици за детето.

Въз основа на резултатите от различни контролирани проучвания изследователите стигат до заключението, че избягването на напитки, съдържащи кофеин по време на бременност, има положителен ефект върху бременността и по този начин върху здравето на детето.

За бременност: Folio ® forte и Folio ®

Осигурете на тялото си важните витамини, от които се нуждае през това време, преди да забременеете. Препоръчва се да се използва добавка с фолиева киселина поне четири седмици преди началото на бременността. Затова е най-добре да започнете веднага щом планирате бебе.

Поддържа ви до 12-та седмица от бременността Фолио ® форте с 800 µg фолиева киселина, 9 µg витамин В12 и 20 µg витамин D3, както и с или без йод (150 µg). С тази дозировка е Фолио ® форте е подходящ за снабдяване на вас и вашето дете с достатъчно фолиева киселина, витамин В12, витамин D3 и йод. С това подпомагате нормалното му физическо и психическо развитие.

От 13-та седмица на бременността и до края на кърменето трябва да се приема по една мини таблетка дневно Фолио ® с 400 µg фолиева киселина, 9 µg витамин В12 и 20 µg витамин D3. Също Фолио ® се предлага със и без йод (150 µg).

Още публикации в блога, които може да ви интересуват

Седмичният поток - защо съществува и колко дълго продължава

Докато седмичният поток продължава между четири и шест седмици, самото кървене е значително по-кратко. Седмичният поток непрекъснато се променя - как точно записахме за вас. | Повече ▼.

Така бебето паунда пада!

След като бебето пристигне и ежедневието се прокрадне, жените се гледат по-често и по-внимателно в огледалото. Мнозина са разстроени от останалите бебешки килограми, други го виждат доста спокойно. | Повече ▼.

Естествени домашни лекарства за настинка на бебето

Настинката е по-често при бебета и деца. Домашните и природните лекарства могат да се използват възможно най-бързо. Независимо дали имате настинка, треска или кашлица - с тези прости домашни средства можете да се преборите с обикновената настинка. | Повече ▼.