Проучване: Диабетиците вече не трябва да минават без яйца
Едно проучване сравнява яденето на повече от дванадесет яйца с по-малко от две яйца седмично. Резултатът: високата консумация не е проблем и за диабетиците
Дали яйцата са полезни или вредни за здравето е въпрос на спор. В допълнение към висококачествените протеини, яйцата съдържат множество витамини и минерали. Те обаче са и с високо съдържание на холестерол - и според някои диетични насоки това трябва да се консумира само в умерени количества, тъй като може да има неблагоприятен ефект върху липидите в кръвта и здравето на сърцето.
Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.
Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.
Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.
- Проучете Тези, които отслабват, не губят само килограми
- Проучете въглехидратите вечер не вредят - здравословното отслабване - много просто
- Когато жлъчката спре да тече
- Диета без захар - подходяща за диабетици или не
- Как да останете стройни Не повече от 6 чаени лъжички захар на ден