Прости спомагателни устройства за самомасаж
Масажът е рефлексивното и физическо действие върху човешкото тяло.
Той е полезен за кожата, мускулите, ставите, връзките, както и за различните органи (нерви, кръв, лимфни системи) на хората. В днешно време има голям брой различни методи и насоки в масажа. В последно време самомасажът с голямо разнообразие от масажни устройства също стана особено популярен.
Предимства и недостатъци
Най-важното предимство на самомасажа е абсолютният контрол на силата на действие върху рефлекторните зони на тялото и върху продължителността на масажа от самия потребител.Можете да излекувате собствения си организъм без скъпи и външни услуги. В началото, разбира се, трябва да се научат теорията и практическите умения на такъв масаж. Степента на това обучение зависи от вида на избраното оборудване за масаж.
Ползи:
- Възможността за регулиране на силата и продължителността на масажа според вашите собствени усещания.
- Самомасажът отнема малко време (например няма нужда да ходите при масажиста).
- Спестявате пари (след закупуване на устройството то е безплатно за използване).
- Можете да го използвате навсякъде (например, когато пътувате, у дома или на работа)
Недостатък:
- По време на масажа няма комуникация с други хора.
- Трябва да спазвате забраните за употреба (например при някои хронични заболявания).
- Собственото сърце също е натоварено, защото масажът се извършва със собствените ви ръце.
- Ефективността на неправилното използване на масажа може да бъде намалена.
Различните видове масажни устройства за самомасаж
Простите и функционални инструменти за самомасаж гарантират лечебен ефект. Прави се разлика между общия масаж на цялото тяло и частичния масаж на тялото само за определени части на тялото. Ето защо бихме искали да ви запознаем с най-популярните модели масажни устройства.
Мултифункционалният ролков масажор Massage Rope
Ролковият масажор се използва за приложения върху цялото тяло: врата, гърба, кръста, седалището, краката, ръцете, прасците, стомаха, бедрата.
Устройството е лента с 6 масажни ролки и предлага прецизно точно действие.
Масажното въже помага за премахване на целулита, подобрява кръвообращението, ускорява метаболизма и възстановява мускулите. Той също така ефективно облекчава подуването и насърчава разграждането на мастните фибри. Уредът се използва за възстановяване, а също и за отслабване.
The Pressure Point Therapy масажор за рамо и шия
С този преносим масажор можете да масажирате врата и рамото, бързо облекчавайки мускулната болка в тези зони. Може да се използва у дома или в движение. Няколко минути масаж на ден са достатъчни за премахване на задънените пътища и облекчаване на напрежението. Той е особено подходящ за хора, които трябва да седят много на работа или в личния си живот, било то зад волана или пред компютъра.
Към устройството са прикрепени две силиконови масажни топки, които ефективно разхлабват врата и раменете. Това подобрява кръвообращението, облекчава напрежението и ефективно се бори с умората и главоболието.
Масажорът позволява пълен контрол на приложената сила. Може да се използва и за масаж на други части на тялото (прасци, кръст, бедра).
Масажните уреди за масажиране на пръстите: масажни пинсети и пръстени Su Jok
Тези различни масажори за пръсти се използват при артрит, остеоартрит и невроза. Освен това, според източната медицина, има рефлекторни точки на пръстите и ръцете, които са отговорни за различните системи на тялото. Масажът на пръстите има благоприятен ефект върху цялото тяло. Масажни пинсети и пръстени Su Jok се препоръчват на децата да развият фината си моторика.
Пинцетите са оборудвани с две ролки, които действат върху основните акупунктурни точки на ръцете. Такъв масаж помага след дълги периоди на седене пред компютъра за предотвратяване на различни заболявания на ставите, а също и за облекчаване на умората. Масажният пръстен Su Jok помага за подобряване на напрежението в мускулите.
Самомасажът с помощта на масажно оборудване е ефективен начин за съживяване на различни системи на тялото, като същевременно ви спестява време и пари. При правилно използване положителният и ефективен резултат е почти гарантиран. Можете да закупите тези масажни устройства от нас.
- Карнавални костюми за деца Прости съвети за правилен костюм
- Три прости съвета за отслабване - Кони Шумахер
- Освежаващи летни ястия 25 прости и вкусни рецепти със сьомга
- Fresh Spring Три прости, нискокалорични априлски рецепти, Abendzeitung Mьnchen
- Диета Скъпи средства, прости трикове Какво помага срещу затлъстяването - 01