ПРОМЯНА ЗА ДОБРО.

# Ум # Тяло # Хранене # Здраве

# Здраве: по-здравословен начин на живот

# Тяло: активен живот

Известно от

# Диета: Обичаме здравословна храна: живеем с ниско съдържание на въглехидрати, кетогенно и без захар

Кето предизвикателство

Кетогенната диета се характеризира с богата на мазнини и ниско протеинова диета с изключително намалено съдържание на въглехидрати в сравнение с нормалната диета.

добро

В контекста на кетогенна диета, тялото почти не разполага с въглехидрати, така че съществуващите запаси от мазнини в състоянието на кетоза стават енергийни източници за нашето тяло.

  • Висока умствена работоспособност
  • Укрепена имунна система
  • По-добро качество на съня
  • Постоянно енергийно ниво
Безплатно 30 дневно кето предизвикателство

Питам? След това прочетете статията> Кетогенна диета за отслабване

НИСКО ВЪГЛЕВИТЕЛНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО

При диета с ниско съдържание на въглехидрати акцентът е и върху намаляването на въглехидратите, но в по-малка степен. По този начин съдържанието на въглехидрати е по-високо, отколкото в контекста на кетогенна диета. Вие също консумирате повече протеини.

С нисковъглехидратната диета тялото черпи енергията си от погълнатите въглехидрати и от съществуващите запаси от мазнини.

  • Намаляване на коремните мазнини
  • постоянно ниво на кръвната захар
  • няма чувство на глад
  • бързи успехи
Безплатно 30 дневно предизвикателство с ниско съдържание на въглехидрати

Питам? След това прочетете статията> Диета с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване

Започнете с перфектното си хранене

#нашите ценности

Нашата визия

  • да се превърне в един от най-уважаваните и надеждни здравни науки и ресурси за жизненост
  • Насърчавайте хората да живеят по-здравословно, по-енергично с оптимален телесен и хранителен състав.

нашата мисия

Нашата мисия е да мотивираме и подкрепим хората за постигане на техните индивидуални цели. Ние показваме как можете да влезете в най-добра форма и да подобрите здравето си чрез диета с пълноценни, предимно нисковъглехидратни и устойчиви храни, богати на хранителни вещества. Независимо дали хората искат да отслабнат, да спечелят повече енергия, да подобрят издръжливостта си или да се фокусират. Ние ви помагаме да се чувствате по-комфортно и да постигнете здраво и здраво тяло.

# Екип, начин на работа и култура

Ние сме тук, за да изградим общност около здравословен начин на живот. Ние живеем сами този начин на живот и бихме искали да ви мотивираме, ангажираме и подкрепим да водите здравословен живот.

За да ви помогнем, нашата работа се основава на следните стълбове:

✔ Метод на работа с въздействие: структуриран и фокусиран
✔ Екип: интердисциплинарен и мултикултурен
✔ Грешки: добре дошли, ние се учим от тях
✔ Скорост: Решаваме бързо и прагматично

В рамките на нашия екип ние работим открито и с уважение един към друг - готови да предприемем допълнителни усилия с предприемаческо мислене. Заедно ние сме общност и мечтаем за голямо: Искаме да помогнем на всички по света да осигурят достъп до по-здравословен живот.