Програми JumboKids

Паричен бонус:
90–150 € с редовно участие най-малко 80%!
плюс бонус точки за възможна бонусна книжка на касата!

бонус точки

JumboKids®- "Светлина" (хранене)

за деца с наднормено тегло на възраст между 90 и 95 години. Перцентил

Възрастова група: 8–12 години
Малки групи: Макс. 8 участника
Събития: 10 х 90 мин. | 14-дневна среща (не по време на празниците)

  1. Родителите срещат причини и причини за затлъстяване
  2. Запознаване, групови правила Усещане за наднорменото тегло
  3. Правила за хранене и трапеза/Така че храненето да се превърне в опит
  4. Осветете капаните за храна/Вместо (d) кутия за ядене
  5. Здравословно хранене/помощ пирамида за хранене на деца и FKE e.V.
  6. Моята порция за отслабване
  7. Обучение за пазаруване/среща родител-дете в супермаркета
  8. Справяне с отчаяние от скука/сладкиши
  9. Разпределение на храната през деня/мюсли, направени от вас сами
  10. Глад - обучение за ситост

Разходи:
225 евро

Паричен бонус:
90–150 € с редовно участие най-малко 80%!
плюс бонус точки за възможна бонусна книжка на касата!

JumboKids®- "Светлина" (движение)

за деца с наднормено тегло през 90. - 95. Персентил със заседнал начин на живот

Възрастова група: 8–12 години
Размер на групата: Макс. 12 участника
Събития: 12 х 60 мин./Седмични срещи (не по време на празниците)

  • Родителска среща: основи на физическата активност и спорта
  • Какво е спорт и какво е ежедневно упражнение
  • Правилна стойка в ежедневието
  • Повече действия в ежедневието
  • Обучение за съвместна защита
  • Опит с различни повърхности
  • Мобилност на домашна работа
  • Малки дейности на открито
  • Осъзнаване на тялото при почивка и релаксация
  • Вместо (г) да ядете кутия за упражнения
  • Мотивация за упражняване на повече в ежедневието
  • Упражнения за внимателност, благосъстояние, упражнения за баланс

Разходи: 120 евро

Бонус за здравно осигуряване:
90–150 € с редовно участие най-малко 80%!
плюс бонус точки за възможна бонусна книжка на касата!

JumboKids®- "Light" (комбиниран курс)

Деца и младежи
(ИТМ 90-ти - 95-ти процентил)

Възрастова група: 8-16 години

Продължителност:
4 месеца (не по време на празниците)

Съдържание:
3 x обучение за родители | 11 x тренировка за движение
9 x обучение за хранене и готвене | 1 x обучение за пазаруване

Разходи:
300 евро

Бонус:
Възможен е паричен бонус от € 180-300! С поне 80% участие! Възможни бонус точки!

Програма за затлъстяване JumboKids®

Деца и младежи
(ИТМ 95-ти - 99-ти процентил)

Възрастова група: 8-16 години

Продължителност:
12 месеца (не по време на празниците)

Съдържание:
1 x интервю за анамнеза преди началото на курса
3 x последващи разговори 9 x обучение на родители
22 х тренировка за движение
4 x обучение за готвене 1 x обучение за пазаруване
22 x хранене-удоволствие-психосоциално
6 x срещи на екипа
3 пъти контролни прегледи при лекуващия лекар

Разходи:
1.740, - €

Бонус:
Възможен е паричен бонус от € 1480-1,740! С поне 80% участие! Възможни бонус точки!

Дали детето ми е с наднормено тегло или вече е затлъстяло?

Класификация на теглото за деца и юноши въз основа на "BMI процентила"

ИТМ калкулатор:
Тегло на тялото (в кг): височина (в см) х височина (в см)