Отзиви за диетата на Дюкан

Напишете коментар за "Диетата на Дюкан".

диетата

  • най-подходящия рейтинг първо
  • най-полезен преглед първо
  • първо най-новата оценка
  • най-добър рейтинг първо
  • най-лоша оценка първо
  • всичко
  • отлично
  • много добре
  • добре
  • по-малко добре
  • лошо

71 на 100 Клиентите намериха този отзив за полезен

Прочетох това на полски. Има много повече книги с тонове рецепти. Изгубили сте 16 килограма за 3 месеца и ги държите повече от година!
Доволен съм, че книгата вече се предлага и на немски! Ще бъде поръчано незабавно!

Полезен ли ви беше този коментар?

53 на 75 Клиентите намериха този отзив за полезен

Здрасти! Мога да кажа само добри неща за книгата „Диетата на Дюкан“ на д-р. Доклад Пиер Дюкан. През първите 5 дни вече отслабнах с 3 кг и минава малко повече от ден на ден. Описанието е много добро. Ако прочетете книгата внимателно, ще разберете как се държи тялото ни в различни ситуации.
За тази книга мога да кажа само „ДОБРИ“ неща.
LG - Брижит

Полезен ли ви беше този коментар?

59 на 83 Клиентите намериха този отзив за полезен

също съм ентусиазиран от диетата. Тъй като можете да ядете колкото искате (само „правилното“ нещо), между тях не страдате от глад. Жаждата ми за сладко вече е изчезнала и ако е необходимо, в книгата има и сладки рецепти.

Полезен ли ви беше този коментар?

84 на 141 Клиентите намериха този отзив за полезен

купи тази книга преди 2 месеца (на френски).
Всъщност свалих 7 кг! досега . защото: Все още съм там.
Първата диета от дълго време, която също намалява мащаба.
Въодушевен съм. Мога само да препоръчам.

Полезен ли ви беше този коментар?

30-ти на 43 Клиентите намериха този отзив за полезен

С тази диета на Дюкан успях да започна със загуба на тегло. Мога само да препоръчам на всеки, който иска да отслабне, да използва тези предложения, които са чудесно показани в книгата.
За мен като работеща жена рецептите са много лесни за изпълнение, важни сутрин мюслита от овесени трици и пшенични трици с нискомаслена кварка, за ежедневната детоксикация и пречистване на организма. Дава прекрасно усещане за ситост, което продължава дълго време. Това означава, че имам нужда от основно ястие само веднъж, с нисък брой калории и ежедневната загуба на тегло работи. Страхотно е, че тази книга за диетата на Дюкан съществува. Покупката си струва за всички, които искат да отслабнат бавно, но здравословно, без да се чувстват гладни, като променят диетата си.

Полезен ли ви беше този коментар?

25-ти на 37 Клиентите намериха този отзив за полезен

Тази книга определено е най-добрата от всички книги за отслабване. Чете се лесно, всичко е обяснено логично, презентацията също е много очарователна. И включва наистина страхотни рецепти, които могат да бъдат приготвени бързо и лесно дори за професионалисти. Д-р Дюкан и диетата му са просто приятни. Той е разработвал тази диета повече от 30 години и следователно е човешки и осъществим. Той е и честен, защото не само дава обещания. Той казва много ясно, че ако спрете в средата, отново напълнявате или дори повече, отколкото сте имали преди. И че просто са необходими воля и сила. Но той ви дава и полезни съвети как наистина да се придържате към тази диета.
Просто страхотно. И: Всъщност работи! Опитах сам;-)
Така че на всички, които искат да отслабнат успешно: КУПЕТЕ ТАЗИ КНИГА!

Полезен ли ви беше този коментар?

17-ти на 20-ти Клиентите намериха този отзив за полезен

Започнах диетата по Великден - и бях скептичен! Достигнах желаното тегло за 8 седмици и в момента съм във фаза на стабилизация - до момента всичко беше страхотно - никога не бях гладен.
Наистина съм много доволна и се чувствам добре.
Исках да изтегля още рецепти - но за съжаление струват - и тъй като исках само да отслабна, а не портфейла си, го оставих. Аз съм изобретателен и измислям всякакви идеи.
Въпреки това, тези, които нямат кисело мляко и млечни продукти, ще се борят трудно.

Полезен ли ви беше този коментар?

21-ви на 27 Клиентите намериха този отзив за полезен

И аз бях много скептичен и съм приятно изненадан. Силно бих го препоръчал. Това не е само диета. Програмата от 4 етапа продължава, така че да няма йо-йо ефект!

Полезен ли ви беше този коментар?

24 на 31 Клиентите намериха този отзив за полезен

Много добра, ясно структурирана презентация. Написано убедително с отлични рецепти.

Полезен ли ви беше този коментар?

17-ти на 23. Клиентите намериха този отзив за полезен

Тази книга е силно препоръчителна за всеки, който сериозно иска да промени диетата си и по този начин да постигне видими резултати на кантара.

Стъпка по стъпка тя обяснява какво може да се яде на отделните етапи и защо определени храни трябва да се избягват (засега). Има подробни обяснения как тялото ни реагира на „диета“ и как можете да избегнете неприятни странични ефекти като йо-йо ефект.
Най-хубавото е, че ще ви покаже и как да интегрирате променената диета в ежедневието, за да постигнете траен успех.

Включените рецепти са особено полезни, тъй като позволяват да се приготвят подходящи ястия за отделните етапи от диетата.

Полезен ли ви беше този коментар?

11. на 14-ти Клиентите намериха този отзив за полезен

Купих тази книга преди около 4 седмици и досега везните ми показаха 8 килограма по-малко.
Наистина мога да препоръчам тази диета, защото успях да видя резултат на кантара само след два дни.
Но това, което е най-важно за мен. Чувствам се много комфортно с него.
Рецептите са лесни за приготвяне и ви пълнят. И ако сте също фен на кисело мляко, кварк и риба, ще си спестите парите с тази диета. Очаквам с нетърпение новите си дънки:)

Полезен ли ви беше този коментар?

11. на 14-ти Клиентите намериха този отзив за полезен

Правя Dukan от миналата година - това не е диета, а промяна в диетата през целия живот. BIs вече съм свалил 27 кг благодарение на форума. предстоят още няколко. Силно препоръчително - но дисциплината е задължителна, както често се случва в живота.

Полезен ли ви беше този коментар?

10 на 12 Клиентите намериха този отзив за полезен

Хубава книга!
Написано много разбираемо.
Също така мисля, че кратките резюмета след важните глави са чудесни, защото те ви дават преглед на най-важните неща.
В книгата има и няколко рецепти, които са лесни за приготвяне.

Полезен ли ви беше този коментар?

10 на 14-ти Клиентите намериха този отзив за полезен

Дизайнът и съдържанието са много добра книга, добре написана, разбираема за всички. Самата диета е добра и с нея можете да отслабнете. Въпреки това, храните, които можете да ядете, са наистина скъпи. Ако гледате парите си и трябва да обърнете всяка стотинка два пъти, тази диета не е за вас. Можете лесно да похарчите около 20 евро на ден за хранителни стоки. Но за тези, които могат да си го позволят, това в момента е най-добрата диета. Мога само да препоръчам книгата и диетата на всички.

Полезен ли ви беше този коментар?

11. на 17-ти Клиентите намериха този отзив за полезен

Все още нямам тази книга, но имам другата и съм напълно доволен от книгата, ако все пак някой иска да има рецепти, погледнете страницата ви в интернет, защото и аз намерих страхотни, правя го от 1 юли Този дукан и резултат 27кг, първоначално си помислих, че няма да работи, но наистина е страхотно, без желание за сладки неща, никакво преяждане съм толкова щастлив, чест, мога да пиша с чиста съвест, че ще остана дукан

Полезен ли ви беше този коментар?

8-ми на 11. Клиентите намериха този отзив за полезен

Тази книга ми беше препоръчана от приятел, който започна тази диета през януари 2012 г. и свали 9 1/2 кг в рамките на 6 седмици. Оттогава тя успява да поддържа теглото си с препоръките в книгата. Тъй като съм диабетик (тип 2), този тип диета е идеален за мен. Просто е нужна малко дисциплина!

Полезен ли ви беше този коментар?

5 на 6-то Клиентите намериха този отзив за полезен

Започнах диетата на Дюкан през май и свалих 18 килограма за 6 месеца, които не спечелих отново. Не йо-йо, напротив, все пак нещо е възможно, ако стриктно се придържам към правилата.

Полезен ли ви беше този коментар?

4-ти на 5 Клиентите намериха този отзив за полезен

Мисля, че книгата е много добра, най-накрая нещо, без да броим калории. Вечно ям (особено сладкиши) и ако харесвате кисело мляко, яйца, пиле, риба и т.н., можете лесно да го поддържате, особено колкото и когато можете Сега съм във 2-ра фаза и все повече се приближавам до желаното тегло и по-късно ще се добавят все повече и повече храни. Преди всичко се научавате да променяте диетата си, без да сте принуждавани.
За мен тази диета е най-добрата досега, трябва да я изпробвате, тя също е описана много подробно

Полезен ли ви беше този коментар?

5 на 6-то Клиентите намериха този отзив за полезен

Всичко е ясно и изчерпателно обяснено. Рецептите също са много добри.

Полезен ли ви беше този коментар?

6-то на 9 Клиентите намериха този отзив за полезен

Страхотна книга. Наистина успешен наръчник! Погълнах книгата за 1 ден. Звучи толкова просто и обещаващо. Вече свалих 4 килограма за 7 дни:) мога само да препоръчам книгата и диетата.