Приятелят трябва да отслабне!

Проблемът ми е следният: Вече 3 години съм с гаджето си и много го обичам. Когато го срещнах, той вече беше силен, но тъй като вече една година обръщам повече внимание на себе си и теглото си, той също малко загуби. Сега пътувам през последния месец и когато се върнах, почувствах, че отново е напълнял. Преди изречения като: вземете го такова, каквото е! Той вече има здравословни проблеми (дихателни паузи в съня, киселини.). Притеснявам се, но не знам как да му кажа, за да направи най-накрая нещо! Дори лекарят му вече му е казал, че отслабването ще помогне и той сам каза, че трябва да отслабне, но не направи нищо. Загубен съм, надявам се някой от форума да има полезни съвети!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

отивам да плувам
изгаря калории като нищо друго (разпознаваемо от обикновено следващите глад)

Така,
Имах разговор с него преди известно време, за съжаление той не беше разбрал в началото какво точно ще кажа и така се изради в спор. По-късно той ми каза, че също знае, че трябва да отслабне. Той обаче не иска да бъде тласкан към нищо. Е, сега му дадох време, но за съжаление не се случи много. Сега започнах да обръщам повече внимание на храната си и да работя върху проблемните си области. За съжаление това не го дърпа и не искам постоянно да го укорявам или да питам кога най-накрая иска да отслабне.

Така че съветът ми е да демонстрирате това, което сами му препоръчвате. Яжте здравословно, но все пак вкусно, спортувайте. Вземете го със себе си, внесете повече движение - под каквато и да е форма - във вашия/неговия живот.
Направете го силен като мъж, самоуверен, изградете го, накарайте го да се чувства комфортно и му обяснете за какво точно се притеснявате.
Няма да постигнете нищо с натиск, също няма с какво да се отървете от излишните тежки килограми, няма какво да прикриете, най-много с много любов и непрекъснато различна нормалност без постоянни посещения в ресторанти или заведения за бързо хранене, пълни чинии и телевизионни вечери с чипс и шоколад.
Вземете го със себе си, за да отидете заедно да пазарувате и да обсъдите с него защо пазарувате и предпочитате някои неща, но не и други.
Може би той не знае нито за едното, нито за другото и бихте могли да го научите на нещо.
Включете го в седмичното си планиране, така че той да се измъкне от "пасивния потребителски режим" и да започне да мисли за себе си, далеч от чувството за безсилие по отношение на килограмите, към активно поемане на контрол върху живота си, какво може да направи за себе си.
Или правите седмица на гладно заедно от време на време.
Но бъдете реалисти: можете да доведете кон до вода, но той трябва да пие сам.
Пожелавам ти успех!

Много благодаря
за страхотния съвет ще се опитам да продължа да го подкрепям, дори и да ми е доста трудно да не казвам нещо през цялото време. отново купи сладкиши или си поръча голям бургер + кола в ресторанта.

Честно казано
звучи ли по-скоро като "изнудване", нали? Предполагам, че би било доста трудно да се постигне нещо със забрана за секс в това отношение

Дай ми бебето маруля

компенсация
Предполагам, че вашият приятел е измъчван от демони, подобни на мен:
- генетично предразположение към затлъстяване
- Компенсация чрез (нездравословна) храна
- навик

Започва с компенсация. Попитайте го как се чувства, ако нещо го притеснява. Той трябва да обърне внимание кога какво яде и по каква причина. Може би ще забележи нещо.

Заради сънна апнея
трябва да му дадете тази статия и да му кажете, че наистина се притеснявате и се страхувате от него.