ПРИЕМЕТЕ ТЯЛОТО СИ

Прегърнете тялото си - обичайте тялото си

(Немска версия вижте по-долу)

Като фотограф често чувам „Трябва да отслабна, преди да мога да направя снимки“ или „Моля, правете снимки само на децата ми, не съм толкова хубава“ и т.н. Сърцето ми тогава кърви всеки път, когато виждам колко малко е Самочувствието на жените и майките е.

„Живеем в общество, което ни казва, че всичко, което трябва да направим, е да отслабнем, да имаме перфектна кожа или идеални пропорции, за да бъдем щастливи. Това е ГРЕШНО! Здравето и щастието не се определят от размера на дрехите, а загубата на тегло не лекува отрицателното изображение на тялото. Промяната на тялото не е решението. Вместо да наказваме телата си, трябва да ги празнуваме! (Тарин Брумфит)

Движение на изображението на тялото

Тарин Брумфит е основателката на „Движение на изображението на тялото“ и заедно с Нора Чирнер извежда на екрана прекрасния документален филм „Прегръдка“. Тя иска да насърчи всички жени да приемат, че има различни тела и да обичат телата си такива, каквито са. Но който мисли, че „Движението на изображението на тялото е свързано“ е мързеливо извинение за пълните жени да намери да пусне и да пренебрегне тялото ”, това е изключително погрешно. Става въпрос за диети и упражнения по правилните причини: не да се опитвате да се съобразите с образ на тялото, който се популяризира от медиите (и по този начин от цялата индустрия за красота), а по-скоро да станете по-здрави и по-здрави за себе си. И както Тарин казва толкова красиво в една от публикациите си в блога, най-важното е да правите това с много любов, самоуважение и много доброта.

Моята история

Дълго време се чувствах много неудобно с тялото си. След като дъщеря ми се роди през 2008 г., така и не намерих пътя към тялото, което имах преди. През 2003 г. бях диагностициран с първичен лимфедем, особено в краката. Получената лимфна течност и отоците стават все по-изразени с годините и краката ми стават по-дебели и по-грозни. Това наистина не е животозастрашаваща болест, с редовно и последователно лечение съм на стабилно ниво и засяга само ежедневието ми в ограничена степен. Но това повлия на имиджа на тялото ми, мразех краката, ръцете и стомаха.

Благодаря на дъщеря ми

Но още преди да опозная Тарин и нейното движение на Body Image, моята вече деветгодишна дъщеря ми помогна да харесам тялото си отново. Отново и отново ми е казвала колко много обича моите бекончета, меките ми ръце, клатушкащото се на краката ми и обича да се гушка в скута ми, за да усеща стомаха ми. ТОВА промени основния ми образ на тялото и аз започнах да приемам тялото си първо и след това се научих да обичам всяка част от себе си отново.

Но това е много повече от теглото. Става въпрос за всяка жена, която по някакъв начин се различава от уж перфектните модели за подражание: прекалено дебела, прекалено слаба, твърде много коса, белези, изгорена кожа, физически увреждания. Посланието се отправя към всички: ОБИЧАЙТЕ ТЯЛОТО СИ! Просто се губи време, фокусирайки се върху слабите места. С идеализираните стандарти, които медиите барабанеха в нас, повечето от нас вече дори не знаят как трябва да изглежда нормалното човешко тяло.

Фотосесията - "Прегърнах"

Възхитих се на Тарин за нейната смелост при публикуването на известната снимка преди и след, която предизвика движението на Body Image. Отне известно време, преди да имам смелостта да осъществя идея, която имах предвид за известно време: да се снимам в позата на филмовия плакат за „Прегръдка“. На тази снимка не нося нищо друго освен очилата си, малко грим и голяма усмивка. В началото това наистина беше доста усилие, но благодарение на страхотния естествен грим на Zaklina Rose, моята скъпа приятелка Carmen Palma и нейното студио Red Carpet, все още се чувствах много комфортно от другата страна на камерата!

А редактирането на изображения е минимално - всичко трябва да бъде максимално автентично. Вижда се много ясно: не бих бил кандидат за топ модел кариера. Но и аз не искам това и се научих да обичам тялото си и да виждам дом и приятел в него. Толкова е важно тези мисли да излязат на бял свят и тази публикация е само много малък принос за това. НО:

„Една жена може да промени, но заедно можем да променим този свят“.

Идеята - фотосесия с ВАС!

И затова имам предложение: Ако и Вие искате да подкрепите движението на изображението на тялото със своя снимка, напишете ми имейл на [email protected] и опишете себе си и историята си с няколко изречения. Смятам да снимам колкото се може повече жени за по-дълъг период от време, които харесват телата си и искат да го покажат. Снимките трябва да се показват на моя уебсайт, както и във Facebook, може би дори можем да направим изложба или книга от тях! И разбира се, фотосесията е безплатна за вас и вие получавате снимката си като файл с висока разделителна способност за лична употреба.

Прегърнете тялото си

Като фотограф чувам много неща като „Трябва да отслабна, преди да съм готов да се снимам“, „просто снимайте децата си, не съм много хубава“ и т.н. Сърцето ми винаги кърви, когато видя ниското самочувствие на повечето жени и майки.

„Живеем в общество, което ни казва, че ако отслабнем, ще имаме перфектна кожа и точно правилни черти, че ще бъдем щастливи. Това е толкова неправилно. Здравето и щастието НЕ се определят от размера ви и отслабването не лекува отрицателното изображение на тялото. Промяната на тялото не е решението. Вместо да наказваме телата си, трябва да ги отпразнуваме. " (Тарин Брумфит)

Движение на изображението на тялото

Тарин Брумфит е основателката на Body Image Movement и заедно с Нора Чирмер създателката на прекрасния документален филм „Прегръдка“. Тя иска да насърчи всички жени да приемат телесното разнообразие и да обичат телата си такива, каквито са. Но който вярва, че движението на Body Image е за „намиране на куцо оправдание за дебелите хора да се пуснат и да пренебрегнат тялото си“, е напълно погрешно. Това просто означава, че правите диети и упражнения по правилните причини: не за да съответствате на изображение на тялото, което се популяризира от медиите (и с това от индустрията за красота), а за да станете по-здрави и подходящи само за себе си. И както Тарин каза в един от постовете си, същественото е да го направите с „много любов, самоуважение и лайна тон доброта“

Моята история

Почувствах се доста дълго време с тялото си. След като родих дъщеря си през 2008 г., никога не съм върнал тялото, което имах преди. Освен това, бях диагностициран с хронично здравословно състояние, наречено първичен лимфедем, специално в краката ми. Тези ненормални събиране на лимфна течност и подуване стават все по-изразени през последните години и краката ми стават все по-дебели и по-дебели. Аз съм на стабилно ниво поради ежедневното лечение, то не е животозастрашаващо или ме засяга много в ежедневието ми. Но това повлия много на образа на тялото ми, мразех краката, ръцете и корема си.

Благодаря на дъщеря ми

Вече много преди да открия Тарин и Движението за изображение на тялото, моята вече 9-годишна дъщеря беше тази, която ми върна любовта към тялото ми. Тя ми казва отново и отново, че просто обича моите ролки, мекотата на ръцете ми, колебливостта на краката ми и гушкана често в скута ми, за да усеща корема ми. ТОВА е, което промени образа на тялото ми и аз започнах първо да го приемам и след това отново започнах да обичам всяка част от мен.

Но това е много повече от теглото. Става въпрос за всяка жена, която е различна от така наречените перфектни модели за подражание, твърде дебела, твърде тънка, твърде много коса, с белези, изгорена кожа или увреждания. Общото послание е: ОБИЧАЙТЕ ТЯЛОТО си, просто е загуба на време да се съсредоточите върху недостатъците си. С идеализираните стандарти, движени от медиите, много от нас дори не знаят как трябва да изглежда нормалното човешко тяло.

Фотосесията: „Прегърнах“

Толкова се възхищавах на смелостта на Тарин да й покаже снимка преди и след това, която инициира движението. Отне ми много време, преди да имам смелостта да реализирам идеята, която имах предвид - да възстановя картината от филмовия плакат. На тази снимка не нося нищо друго освен очилата си, малко грим и широка усмивка. И направихме само основна последваща обработка, всичко трябва да бъде възможно най-автентично. Изкарах доста усилия, за да го направя в началото, но благодарение на прекрасната ми приятелка и фотограф Кармен Палма и нейното красиво студио Red Carpet бързо се почувствах спокойно от другата страна на камерата! Виждате ясно - не притежавам така наречения перфектен модел тяло. Но аз се научих да обичам тялото си и да го виждам като свой дом и като свой приятел. Толкова е важно тази идея да се разпространи в по-широкия свят и това е само много малък принос, НО:

„Една жена може да промени, но заедно можем да променим света“ (Неизвестно)

Идеята: Фотосесия с ВАС "

Така че имам предложение за вас: Ако ВИЕ желаете да подкрепите движението на изображението на тялото със своя снимка без дрехи, можете да ми изпратите имейл на [email protected] с няколко думи, които описват вас и вашата история. Планирам да снимам колкото се може повече жени за по-дълъг период. Снимките ще бъдат показани на моя уебсайт и във Facebook, може би дори ще успеем да направим изложба или книга! И разбира се, това е безплатно за вас и ще получите изображението си като JPG с висока разделителна способност за ваше лично ползване