Придружен пост вкъщи

Участниците пости в обичайната си среда. В идеалния случай трябва да си вземете почивка за това. Постенето обаче е възможно и по време на работа, при условие че се отнасяте внимателно.

При тази форма на пост също има група участници за ежедневен обмен, което ви дава пространство за вашите преживявания и въпроси. Многото предложения и експертни съвети от вашия гладуващ на гладно ви помагат да преодолеете препятствията на гладно.

Ще ви придружавам на редовни вечерни срещи, които оставят място за дискусии относно текущото състояние на духа, но в които ще получите и много информация за пости. В моите специализирани лекции ще научите - съобразени със съответната фаза на гладно - много релевантни факти за времето за облекчение, вярващия, мерките, съпътстващи гладуването, метаболизма на гладно и времето за изграждане. Ще получите също придружаващо четиво за вкъщи и дневник на гладно, в който можете да запишете личните си преживявания. По време на целия пост винаги съм на разположение, за да отговоря на вашите въпроси по телефона.

През уикендите се срещаме, за да ходим заедно на туризъм, също с членове на семейството. Ако желаете, можете да се срещнете четири седмици след гладуването за обща последваща дискусия, за да поговорите за опит, съвети, възможни рецидиви или други мерки.

Цикълът на гладно обикновено включва 5-7 дни чисто гладуване, преди 1-3 дни облекчение и след това - много важно - поне 3 нежни дни възстановяване!

Имате допълнителни въпроси? Пишете ми или ми се обадете (Тел. 06761-1209757) !