Причини за затлъстяване при деца

Многобройни причини

Затлъстяване в Деца и Тийнейджъри има многобройни причини. Човешкият геном носи значителен дял. Затова не е чудно, че затлъстелите деца и юноши често се срещат в семейства, в които единият или двамата родители вече са с наднормено тегло.

Ако единият родител е прекалено дебел, рискът децата да наддават на тегло по-лесно от другите е около 40%. Ако и двамата родители са прекалено дебели, този процент нараства до огромните 80%, което не означава непременно, че детето напълнява, а просто има тенденция да наддава по-бързо. В допълнение към семейната предразположеност има и няколко други причини, които са отговорни за затлъстяването на детето. Те включват например диета с прекалено високо съдържание на мазнини и захар, липса на упражнения и психологически причини.

Заседнал начин на живот сред децата и лошо хранене - мултимедия и сътрудничество

Докато, от една страна, предразположението е отговорно за затлъстяването при деца и юноши, потребителското поведение днес също играе основна роля. По правило малките деца вече седят пред телевизора по няколко часа седмично. Игровите конзоли, Интернет и телевизия са изключително очарователни за младите хора. Клекнал пред екрана, няма нужда да се движите. Вместо да играете или да се шутите навън, много часове свободно време прекарвате седнали. По принцип може да се забележи, че физическата активност е намаляла значително през последните години. Децата се водят с кола в училище или детска градина, ескалаторите и асансьорите правят изкачването по стълбите излишно, което означава, че обществото ни става все по-комфортно.

Променена диета

Освен това има значително променена диета. Дори децата, които растат в непокътната среда, почти не са свикнали да се хранят със семейството. Вместо това те прибягват до нездравословни закуски или бърза храна извън дома. Чипсът, шоколадът и сладкишите служат като леки закуски, но това е изключително неблагоприятно, тъй като това предотвратява чувството на глад и основните ястия просто се пропускат.

Омагьосаният кръг

Омагьосаният кръг започва, когато децата или младите хора напълнеят. Те наддават, защото не се движат достатъчно и сега се чувстват още по-малко нетърпеливи да се движат, защото се чувстват дебели и неподвижни. От разочарование предпочитат да си стоят вкъщи и да прекарват свободното си време пред телевизора, игровата конзола или компютъра.

Дразнещи и чувствителни детски души

Децата и юношите с наднормено тегло често са жертва на закачки в училище и през свободното си време. Изрази като „мопс“ или „дебел чувал“ не помагат точно на децата да развият здравословно самочувствие. Напротив, чувствителните детски души страдат от тежката тежест на теглото си. Колкото по-дебели са децата и младите хора, толкова по-ограничен е животът им. Всички дейности като плуване, конна езда или игра на футбол често са твърде напрегнати или твърде смущаващи за децата с наднормено тегло. Кой обича да съблича дрехите си в басейна, когато банските им щипки и щипки навсякъде?

Семейната среда

Семейната среда често е виновна за наднорменото тегло на децата. Това може да се има предвид например при деца в развод или деца, които получават твърде малко внимание от родителите си. Вместо да се грижат по-добре за детето и да осигурят здравословна диета, някои родители са склонни да „утешават“ децата си със сладкиши, но това само влошава състоянието.