Колко калории изгаря приблизително 3 минутен студен душ?

3 отговора

минути

Не отслабвате забележимо, като вземете студен душ, дори не замръзвате с отворен прозорец по това време на годината или пиете студена вода или каквато и да е друга глупост, която витае в мрежата.

Но чрез замразяване тялото трябва да се затопли, напр. Б. Чрез треперене и консумиране на енергия.

Да, но толкова малко, че няма значение в мащаба.

Също така е много трудно да отслабнете чрез упражнения, ако не коригирате съответно диетата си. Но замразяването за отслабване наистина е пълна глупост.

Такива твърдения се разпространяват особено в сайтове, където анорексиците говорят за това, кой наистина се бори с всяка една калория. Но тези хора също са болни. Вие ли сте от тях?

Въпросът не беше дали студеният душ е добър за отслабване, а колко калории консумира студен душ.

Можете също така да попитате колко калории се използват за изсушаване след душ.

Да, мога да го направя. Но въпросът е колко калории използвам, когато взема студен душ.