колко калории изгаряте в бокса в сянка и добро ли е упражнението за отслабване?

1 отговор

Така че всякакъв вид упражнения са полезни за изгаряне на калории. Колко калории изгаряте естествено зависи от това колко трудно го правите. Но вече мога да си представя, че ще донесе много.

подобни въпроси

Колко калории изгаряте приблизително по време на лесна/нормална/твърда тренировка по хандбал и колко по време на игра (ако играете с пълна газ за 60 минути). Благодаря!

Здравейте всички! Курсовете по PowerPlate вече се предлагат и в моята фитнес зала. Освен всичко друго и за отслабване. Не мога наистина да си представя да стоя на вибрираща чиния и да изгарям калории в резултат.

Какво мислиш? Подходящ ли е PowerPlate за отслабване? Като добавка или заместител на други кардио тренировки?

Въпросът звучи странно, но за съжаление не знам отговора.
Може ли някой да ме просветли?

въпросът е отгоре, моля напишете верни отговори благодаря.

Здравей! Въпросът по-горе се отнася до приложената снимка.

Всъщност консумирате ли толкова калории по време на пързаляне, както когато карате кънки през лятото? Мисля, че е много по-лесно да се плъзгаш там или е грешно?

Здрасти. Четох, че в училище изгаряте 500 до 700 ккал. Включва ли това базалния метаболизъм? Или наистина изгарям толкова калории седнали?

Кажете на някого колко калории изгаряте в боулинг, когато играете самостоятелно 6 игри с топка от 6,5 килограма без почивка и бързо?

когато спя, когато сърфирам в интернет или гледам телевизия в леглото. моля само сериозни отговори БЛАГОДАРЯ

Здравейте, аз съм на 19 години, висок 180 см и в момента тежа 95 килограма, 25% телесни мазнини.

Имах 2-годишна почивка за тренировки по муай и се натоварих с изключително тегло .

Е, питам, на тренировка изгаряте почти 900 калории, това е много интензивна тренировка в нашия клуб.

Исках да тренирам отново 4 пъти седмично и така или иначе диетата ми вече е променена.

Статистически погледнато, с 2000 калории на ден, муай тай 4 пъти седмично, бих могъл да сваля 8 килограма на месец?

Изграждам ли мускули и по време на тайландския бокс? 2000 калории се вписва или?

Поне съм чел това в доклад, но все още не мога да повярвам. Наистина ли може да бъде? Дори спортист-любител го изгаря, докато играе голф?

Не се има предвид нищо грандиозно, но нормални двойки танцуват, дискотека, валс. Моят приятел твърдо казва, че има толкова калории, колкото и аеробика. 400-500 ккал? не мога да повярвам.

Дори ако може да ви се стори въпросът странен, но аз просто се питам, и вие също, дали (съвсем) неподвижни мислещи спортове, като шах, всъщност консумират консумация на калории, която надвишава тази в състояние на покой. Консумира ли тялото също калории чрез прекомерна концентрация и мислене, или това е прекъснато?