Преждевременно стареене и набръчкване

Обобщение

Възрастовата атрофия (изтъняване) и набръчкване на кожата засяга всички през целия живот. Различни вътрешни (вътрешни) и външни (външни) фактори карат кожата ни да остарява от средата на 20-те години. Вътрешните фактори са генетично обусловени. Те определят нашата биологична възраст и не могат да бъдат избегнати. Преди всичко оказваме влияние върху външни фактори на околната среда като UV лъчение, замърсяване на въздуха, начин на живот, диета и грижа за кожата. Те оформят видимия ни външен вид. Поради това преждевременното стареене и набръчкване на кожата може да бъде предотвратено чрез съзнателен начин на живот и внимание. Ако обаче първите линии и бръчки вече са налице, има различни начини да ги изгладите и да направите кожата да изглежда по-млада.

С един поглед:

+ Възникне Индивидуално различно, стареенето на кожата започва в средата на 20-те години, видимите признаци се увеличават с възрастта

+ Симптоми Фини линии на изразяване в началото, но с напредването на процеса на стареене могат да се развият дълбоки бръчки, намалена еластичност и еластичност, тънка кожа, бледа кожа, по-късно суха кожа и намален регенеративен капацитет

+ Влияещи фактори Гени, UV лъчение, замърсяване на въздуха, хранене и др.

+ Предотвратяване Съзнателен начин на живот и грижа за кожата, подходящи за типа и възрастта

съдържание

Въведение

В напреднала възраст е напълно нормално кожата да стане по-тънка, по-малко еластична и набръчкана. Но често причинява проблеми на много хора, особено на жените, веднага щом се появят първите бръчки. Но знаете ли, че нашите гени са отговорни само за 20-30 процента от процеса на стареене в кожата ни? Или че процесът на стареене на кожата започва в средата на 20-те години? Това означава, че имате голямо влияние върху външния вид и процеса на стареене на кожата си.

Причини и причини

Кожата е изложена на постоянни влияния поради различни вътрешни фактори, влияния на околната среда и личен начин на живот. Влиянията върху процеса на стареене на кожата често стават забележими постепенно. Прави се разлика между вътрешни (вътрешни) и външни (външни) фактори.

Вътрешни фактори на стареенето на кожата

индивидуално разположение на гените
Хормони, особено полови хормони като естроген, които намаляват с възрастта
Намаляване на нивата на колаген и еластин
Намален водосвързващ капацитет в тъканта
Мастни жлези, които стават неактивни
Намален приток на кръв към тъканта

Продукти от Amazon.de

Екологични фактори на стареенето на кожата

UV излагане
Замърсяване на въздуха
Климат - топлина и студ
стрес
Нездравословна диета
Тютюн и алкохол
Лекарствени ефекти като Глюкокортикоиди

UV лъчението от слънцето или солариума е истински проблем за нашата кожа чрез образуването на свободни радикали и свързания с тях оксидативен стрес. Тези свободни радикали активират ензимите в дермата и например ускоряват разграждането на колагена и увреждат различни молекули, включително също и нашата ДНК. По-голямата част от видимите признаци на стареене, особено старчески петна, върху открити кожни участъци като лицето или ръцете се дължат на UV лъчение и замърсяване на въздуха. Тази форма на стареене на кожата е известна още като фотостареене или фотостареене. Освен това твърде много UV лъчение може да доведе до рак на кожата. Консумацията на цигари засилва въздействието на свободните радикали върху кожата и насърчава скучния тен.
Глюкокортикоидите също причиняват атрофия на кожата (изтъняване на кожата) при неправилна продължителна употреба и предозиране.

Предотвратяване на видими признаци на стареене

Днес все още не сме в състояние да спрем процеса на стареене на кожата. Не можем да се справим с вътрешните (присъщи) фактори на стареенето на кожата, които са записани в нашите гени. Но ако разбирате външните причини за преждевременния процес на стареене, можете да защитите и поддържате кожата си.

Здравословна, балансирана диета
Много течности
Адекватна грижа за кожата
Защита срещу климатични условия и UV лъчение

За да се забави процесът на стареене на кожата, балансираното хранене, много течности и достатъчно сън са основни изисквания. Има много минерали и хранителни вещества, които са полезни за здрава, блестяща кожа. Витамини като витамини А, С и Е също действат като антиоксиданти и инхибират ефекта на свободните радикали. Омега 3 мастните киселини са полезни не само за нашите стави, те са необходими за изграждане на липиди (мазнини) и по този начин укрепват нашите клетки. Биотинът и цинкът, например, подпомагат регенерацията на клетките.

Умерената грижа за кожата, подходяща за вашата възраст и тип кожа, също може да забави преждевременното стареене и да поддържа кожата ви здрава. Адекватната UV защита е от съществено значение. Първите радиационни увреждания бързо стават очевидни, особено на кожни участъци, които са изложени на много слънце (лице, ръце и деколте). Много дневни кремове вече съдържат различни слънцезащитни фактори. В крайна сметка, излагате кожата си на интензивно UV лъчение всеки ден, а не само през лятото, когато правите слънчеви бани или през зимата на ски пистите. Често се добавят и витамини или антиоксиданти, които предпазват повърхността на кожата от вредни влияния.
Мазните кремове могат да поддържат вашата бариера на кожата като допълнителен слой мазнини, особено през студения сезон, и по този начин да я направят по-устойчива на климатичните влияния.

Продукти от Amazon.de

Борба с линии и бръчки успешно

Овлажняващите препарати с хиалуронова киселина могат поне временно да изгладят най-фините линии и бръчки по лицето поради повърхностния им изпомпващ ефект.

Колагеновите пептиди, които трябва да стимулират собственото производство на колаген в организма, се предлагат като ампули или капсули за пиене. Те се абсорбират през червата и стимулират фибробластите да произвеждат колаген, за да изграждат кожата отвътре навън.

Пилингът от плодова киселина и микродермабразията премахват горния слой на кожата и по този начин намаляват дълбочината на бръчките.

Лечението на бръчки с помощта на автоложна кръвотерапия, известно още като вампир лифтинг, има за цел да стимулира регенерацията на кожата. Тук обработената плазма, т.е. течният компонент на кръвта с разтворените в нея вещества, като протеини, глюкоза, електролити и др., Се инжектира в кожата.

Ботоксът води до отпускане на мускулите в третираната зона. Това изглажда експресионните линии и предотвратява образуването на нови бръчки.

Инжекциите с бръчки с хиалуронова киселина или автоложна мазнина, от друга страна, се използват за запълване на кожата. Оттук и името "Derma Filler". Хиалуроновата киселина има висока водосвързваща способност и по този начин връща влагата и еластичността обратно в тъканта. Автоложната мазнина има омекотяващ ефект през мастните клетки и по този начин кара бръчките да изчезнат.

Ако искате да научите повече за ефектите на хиалуроновата киселина или инжектирането на бръчки с хиалуронова киселина, прочетете нашите публикации:
→ Хиалуронова киселина - чудодейно лекарство за бръчки?
→ Инжекции с бръчки и устни с хиалуронова киселина