Пресен петък: ягоди със сметана от бъз

Вече две седмици съм служител и диетолог. Поради абсолютното прекалено голямо количество нова информация - веднага щом създам блог за новата рецепта за вас - ще падна в леглото абсолютно изтощен. В резултат на това отново се занимавам с проблеми с храненето, загуба на тегло и заболявания, свързани с храненето. Ако се интересувате от едната или другата тема, моля да ме уведомите и аз ще ви я подготвя и след това ще публикувам блог за нея. Така че, ако се интересувате, просто ми пишете;-) .

Днес имам вкусен десерт за вас с пресни ягоди, от които по това време на годината просто не мога да се наситя и сега за щастие са малко по-евтини, за да можете да се поглезите с тях по-често:-) .

Състав:
За: две порции

Вкусът също е вкусен, ако накъсате малко амаретини и ги сложите в чашите. Ако предпочитате да направите крема веган, можете просто да използвате соеви продукти.

И ето как се прави:

Измийте ягодите и ги нарежете на тънки филийки или ги наредете на четвърт - основното е, че те са с размер на хапка.

Разбийте сметаната до твърдост и след това разбъркайте киселото мляко, ванилията и сиропа от бъз.

Запечете кокосовия чипс в тиган без мазнина, като бъркате непрекъснато, докато станат леко кафяви и хрупкави.

След това редувайте слоя кисело мляко и ягодите в чаши и поръсете отгоре кокосовия чипс.

Заключение: Наистина ми хареса. Киселото мляко е много кремообразно поради сметаната и сладко и има леко плодов вкус поради сироп от бъз. По мое мнение той също върви много добре с ягодите и кокосовия чипс. Вкусен десерт за мека лятна вечер или по всяко друго време;-) .