Прави консерви от риба тон на мазнини?

просто не мога да намеря ясни отговори в интернет. някои казват това, други казват това. Чудя се дали мога просто да извадя рибата от маслото. по-малко мазно ли е, защото маслото определено е мазно, знам го

10 отговора

Винаги ям консервиран тон без масло. има 100g = 112kcal (25g протеин). и ако просто получите рибата тон в масло, можете да го изхвърлите. Напълнявате само ако имате калориен излишък. ако случаят не е такъв, няма да напълнеете и вие.

Не, тъй като те са добри мазнини, които никога не ви напълняват с рибата, това означава, че няма да напълнеете, ако сте, трябва да ядете много, за да станете някак по-дебели или просто да сте яли твърде много, е същото с почти всички храни

Но в него няма толкова много олио, че веднага да ви напълнее:)

Самият тон е много мазен. След това е маслото. Толкова калории !

Зависи от количеството тон, което ядете.

подобни въпроси

като консервирана риба тон и я сложих в купа сложих половин тръба майонеза в нея и лук.

Наскоро ядох само риба тон без никаква гарнитура, така че сложете рибата в нея, цяла консерва хаха

Това се случи в стомаха 😃 сега с багаж, но това прави мазнини в дългосрочен план! 😏

Какво има там, което успокоява стомаха с риба тон?

Имате кутия с риба тон, напоена с масло, отворена и забелязах, че отгоре има истински раздърпан слой. Или доливане. като свинска мас, само ронлива и мокра от маслото. има такъв жълтеникаво-зеленикав тон. Какво е това?

Много обичам да ям консерви от риба тон. Всъщност почти всяка вечер.

Всъщност винаги в собствената си инфузия. Много рядко в масло (не ми харесва по този начин)

Сега се чудя дали е нездравословно да го ям всеки ден ?

И колко калории има този тон? Понякога казват, че той няма много, други казват, че това ви напълнява.

Би ми било интересно:) Благодаря:)

Наистина ли е рибата тон, която е в консерва за риба тон, или е различна риба, защото тонът е твърде скъп и ценен?

Здравейте:) Тъй като все още съм малко гладен, исках да ям консервата с риба тон. Накисва се в масло. Миришеше приятно и имаше нормален вкус. Кутията не беше напомпана и не мислех, че нещо от съскане, когато се отвори. След първата и последната хапка забелязах, че върху цялата риба има такъв слой. такъв странен цвят, бежов до много нежен жълто-зеленикав. Прилича на коагулирано масло или нещо странно. Какво точно е това Консервата все още е добра до 2022 година. това е точно като покривка със светъл цвят. цветът е труден за описване. Icj би казал толкова светло бежово "зелено". или почти жълтеникав. отдолу е наистина розово.: /

Току-що отворих кутия тон в слънчогледово олио и изглежда напълно нарязана. Така че няма твърди парчета, но сякаш сте го разбъркали, са малки части и подобни, всичко е толкова хлабаво и сега се питам дали това все още е добре? Кутията е стабилна още няколко години и беше в шкафа, не беше дебела и не съскаше. Изглежда нормално и всъщност има нормален вкус, може би не точно като риба. може би от маслото? Може ли нещо да се случи там? Тъй като често чувате за този ботулизъм, че консервите могат да бъдат смъртоносни.

Яжте риба тон по-често в напр. зехтин, трябва ли да го вземете със себе си или да го изхвърлите предварително? Защото според моите изчисления на 180 г консерва и 70% риба тон би било около 60 г чист зехтин, или това е някак различно? Защото 60 г чисто масло биха били невероятен брой калории?

Въпросът е по-горе 👆 един ми каза, защото има все по-малко риба тон. Но тогава няма да има смисъл да получавате консерва за 1 €, но истинският тон от плота с 40 € за кг е толкова скъп, колкото говеждото филе. Защо е така? И какво има в консервата? Тогава това не са ли филета? Останките от рибата тон са ?

Ясно е, че маслото има повече калории и мазнини от водата. Но хранителните стойности в кутиите са на 100 g отцедено тегло.?

защото риба тон във вода: 97 kcal & 0,5 g мазнина

Риба тон в зехтин: 195 kcal & 11 g мазнина?

Все още ли маслото е включено отчасти в изцеденото тегло?

Изцеденото тегло включва ли маслото, което рибата вече е засмукала? Колко допълнително масло мога да изхвърля след това?

Днес отвори консерва с риба тон. За мое учудване маслото излезе веднага след първата пукнатина и леко избухна. Малко, но все пак. Прибл. една чаена лъжичка масло се е изтласкала. Не знам това от други кампании за отваряне на риба тон и си помислете: ако това се случи, значи консервата е под натиск, така че има вътрешни процеси на влошаване. Какво имате предвид всички?

Има и друга възможност освен по-малко мазнини/олио/масло за използване?

рибата тон е добра за изграждане на мускули, както знаем, но какво да кажем за сардини ?

те имат приблизително същото количество протеин като рибата тон и са дори по-малко мазнини, така че сардините не трябва да бъдат по-добри ?

Какво харесвате повече олио от сардина или масло от консерви от риба тон?, Не забелязвам никаква разлика, така че тонът има малко повече вкус и е сух за разлика от сардините .