Прах за отслабване - Прахът може да ви помогне да отслабнете?

Праховете за отслабване са помощник за отслабване номер 1, когато става въпрос за по-бързо отслабване. Има потребители, които са напълно доволни и такива, които се съмняват в ефективността на такива прахове. Всъщност има продукти, които могат да ви помогнат да отслабнете без много химикали. Кои са това и най-доброто от сорта трябва да бъде обяснено по-подробно тук.

Целта на такива продукти е или да намалят апетита, т.е. като цяло да намалят приема на калории и въпреки това да останат пълни, или да стимулират метаболизма и по този начин изгарянето на мазнините. Добре известно е, че се създава плътна шест опаковка, особено в кухнята. Така че има смисъл да започнете борбата с килограмите чрез диета и прием на храна.

Има много прахове за отслабване. Най-известните са Йокебе и Алмасет. Те са си проправили път до най-популярните и най-продаваните прахове за отслабване. Целта е не само да доближи потребителя до неговата диетична цел с възможно най-малко изкуствени добавки - повече за това по-долу в текста, но и с обща промяна в диетата. В края на деня все пак е най-добре да вземете или само тогава когато намалите приема на калории. Има много начини да постигнете това. Интересни са и докладите от опит от Refigura.

Стимулирайте метаболизма с прах за отслабване

Терминът „прах за отслабване“ понякога е малко подвеждащ. Трябва да добавите известна амбиция за ефективно и дългосрочно отслабване. Тези, които разчитат чисто на праха, могат да бъдат разочаровани най-късно в средносрочен или дългосрочен план. Според производителя много хомеопатични или билкови лекарства вече могат да ви помогнат да засилите метаболизма си. Тук например могат да се използват соли на Schüssler или водорасли хлорела с фибри. Зеленото кафе също се споменава отново и отново, но ефектът не е достатъчно научно доказан.

Всеки, който въпреки това е консумирал много калории, може да стимулира метаболизма с хранителни добавки и да изгаря калории чрез упражнения. Праховете за отслабване не са подходящи за всеки. Въпреки това може да бъде ефективно да разчитате на диети с адаптирано мляко, например, ако се доверите на това.

По този начин ежедневното хранене се заменя с течно хранене. Прахът се разбърква в нискомаслено мляко или вода. Тези диетични прахове могат да ви помогнат да отслабнете между 0,5 и 2 килограма на седмица само чрез течна консистенция и коригиран прием на калории - според експерти. Проф. Йоханес Георг Вехслер - специалист по вътрешни болести, който работи в Мюнхен, казва, че трябва да се фокусираме върху нискомаслена и нискокалорична храна по време на такава диета, но и в дългосрочен план. Например, възможно е да замените 2 хранения с диетични шейкове и едно хранене - най-добре по обяд с добра диета за изграждане на мускулна маса.

Променете съзнателно хранителните навици

Важно е да промените диетата си в дългосрочен план чрез такава диета за отслабване, която ви помага да свалите първите си килограми. Най-добре е да ядете храната с най-много калории и въглехидрати по време на обяд. Съдържанието на протеин обаче трябва да преобладава. Вечер, в най-добрия случай, консумирате малко или никакви въглехидрати. Протеините от млечни продукти са много полезни за през нощта.

Като цяло, увеличеният прием на протеини в комбинация с фитнес тренировки насърчава изграждането на мускули. Мускулите консумират повече калории от мазнините, поради което също е препоръчително да увеличите приема на протеини тук. Можете да направите това например с добър протеинов прах. В рибата, месото, яйцата, ядките и млечните продукти също има много протеини.

Що се отнася до протеиновия прах за отслабване, препоръчваме Almased с естествени компоненти, който се предлага в различни вкусове.

Прах за отслабване Almased или Yokebe

Almased и Yokebe обещават да могат да отслабнат като прах за отслабване, без да гладуват. С Almased, една порция хранене ви поддържа сити за около 4 часа - според производителя. Казва се, че ниският гликемичен индекс минимизира апетита за храна, тъй като нивото на кръвната захар се повишава бавно. Състои се от соя, кисело мляко, богат на ензими мед и други подобни, производителят залага на висококачествени, предимно естествени съставки в хранителните си вещества. Метаболизмът е от полза като цяло и тялото може да обработи храната по-добре - тялото също е снабдено с достатъчно протеини.

Хранителни стойности на Almased с вода и масло на шейк: