Повече мускули за пациенти с рак

За добра прогноза на рака е важно доброто хранително състояние, особено достатъчно мускулна маса. За да се натрупат мускули, ако е необходимо - това може да е необходимо и за затлъстели хора - богата на протеини диета и тренировка на мускулите са най-важните мерки.

Ракът се източва - туморът е най-вероятно да източи мускулите, защото това е най-бързият начин за получаване на енергия. Много протеини се консумират и от възпалителните процеси, които протичат при злокачествени заболявания.

Тези, които имат достатъчно мускулна маса, оцеляват по-добре от химиотерапията, имат като цяло по-голям шанс за излекуване или поне по-голяма обща преживяемост в сравнение с по-слабо мускулестите, както казва професор д-р Кристина Норман от Берлинското Шарите обясни.

Особено при дебели хора: анализирайте телесния състав

Телесното тегло или индексът на телесна маса са само приблизителни насоки за изготвяне на прогноза. Дори хората с наднормено тегло могат да имат само няколко мускула под мазнините - единият говори за саркопенично затлъстяване.

За да се помогне на пациента да изгради мускули и по този начин да се подобри прогнозата му, първо трябва да се определи хранителният статус и делът на чистата телесна маса, т.е. трябва да се направи анализ на телесния състав. Това важи особено за тези, които на пръв поглед изглеждат с наднормено тегло.

Прием на енергия при пациенти с нормално тегло

Общите препоръки за пациенти с рак с нормално тегло предвиждат енергиен прием от 30 kcal/kg/ден. Протеинът играе специална роля в диетата на пациенти с рак. По отношение на протеина, трябва да се консумират 1,2–1,5 g протеин/аминокиселини на килограм телесно тегло и на ден [1].

Въпреки това, особено при химиотерапия, дневният прием на протеин на туморни пациенти е далеч под: 66% имат прием на протеин по-малко от един грам на ден [2].

Протеините и физическите упражнения са от решаващо значение при пациентите със саркопения

За съжаление липсват конкретни, основани на факти диетични препоръки за пациенти със затлъстяване със саркопения, оплака се Норман. При тях съставът на диетата трябва да се решава индивидуално. Във всеки случай той трябва да е много богат на протеини и: трябва да тренирате, така че протеините също да се превърнат в изграждане на мускули.

Тази тренировка също трябва да бъде индивидуално адаптирана и включва както тренировка за сила, така и за издръжливост. Могат да се използват различни механизми за стабилизиране на имунната система, намаляване на възпалителните процеси, подобряване на метаболитните параметри и намаляване на оксидативния стрес. Всичко това след това води и до повишена физическа форма, по-добро качество на живот, по-ниска умора и най-вече до намалена смъртност [3], както обобщава Норман.