Безумна диета Загубих 150 килограма!

. и сега помагам на другите с храненето

Olfen - Тази жена е чукът за отслабване!

анна

Ан Хепе от Олфен (Северен Рейн-Вестфалия) тежеше невероятните 262 килограма. "Но в един момент реших, че не може да продължи така."

Сега Ан е свалила 150 килограма. „И сега искам да помогна на другите да се почувстват отново добре!“

Фон: „Беше в края на 2006 г.: Просто се почувствах зле. Сутрин имах болки по цялото тяло. Бях на 28 - и се чувствах като на 68 години. И като този, който не е особено добре заедно! "

Ключово преживяване: „Тогава работното ми място беше на третия етаж. Една сутрин асансьорът бил счупен. Наистина трябваше да мисля дали ще се обадя на болен. "

също прочетете

Ръководство за отслабване: коя диета е подходяща за мен?

Отслабването започва в главата ви! Ако искате да се отървете от досадни килограми, първо трябва да разберете: Е диета за .

Защото: Изкачвайки се по стълбите „без да откачаш“ - Ан не беше сигурна дали може да го направи.

Но тя успя през следващите години нещо съвсем различно: а именно да се пребори с килограмите си.

„Всичко започна с хранителни съвети.“ И разбира се тя радикално промени хранителните си навици.

Сега той има свой собствен уебсайт:

Има много видеоклипове там (

може да се види и в youtube), в която Ан говори за своя път и дава съвети как и други могат да го направят.

BILD.de казва: Уважение, Ан!

Можете да прочетете още актуални новини от района на Рур тук