Пост за пречистване на тялото и душата

Постът вече не е свързан само с религиозна вяра. Междувременно много хора избягват алкохола или сладките по време на Великия пост, също по здравословни причини. RUNDSCHAU обяснява предисторията.

Много германци се отказват от алкохола, когато постит. © Снимка: dpa

С началото на Великия пост много хора имат чувството, че всъщност трябва да ядат, да пушат и да пият по-малко алкохол. Преди всичко църквите съветват вътрешно съзерцание. Но не яденето може да помогне.

Без какво можеш? Сладкиши, алкохол, цигари? Или става дума повече за сърфиране и игра с вашия смартфон? Ако папа Франциск има своя начин, желаещите да постят трябва да се ограничат между Пепеляна сряда и Великден, където им е особено трудно. "Не вярвам на милостинята, която не струва нищо и не вреди", заяви главата на католическата църква.

Но Великият пост не трябва да се състои само от отказ. Църквите - католическата и протестантската - виждат следващите седмици преди всичко като възможност да се изясни собствената връзка с Бог, сътворението и сънародниците и да се намерят нови импулси.

Поне всеки десети възрастен в Германия иска да направи без нещо по време на Великия пост. Десет процента имат твърдото намерение да пости, още девет процента играят идеята. Това беше резултат от проучване на социологическия институт You-Gov. „По-младите хора са по-отворени към темата“, казва управляващият директор на You-Gov Холгер Гайслер. Те бяха по-упорити от по-старите.

Какво означава пост?

Постът идва от готическия „фастан“ и означава: дръжте се, наблюдавайте, пазете. Той описва доброволното и временно отказване, например твърда храна и луксозни храни по здравословни, религиозни или социални причини.

Какви религиозни традиции има?

Постът е традиция в почти всички религии. Той трябва да пречисти тялото и душата, да доведе до състояние на вътрешно спокойствие и да създаде пространство за молитва и медитация. За християните 40-дневният пост започва в Пепеляна сряда. Това е подготовката за Великден и има за цел да напомни за 40-те дни, през които Исус се оттегли, за да пости в пустинята, за да се подготви за публичното си служение. По време на постния месец Рамадан мюсюлманите се въздържат от ядене, пиене, пушене и секс на дневна светлина. Това не се отнася за болни, възрастни хора, деца, пътуващи и бременни жени. В юдаизма яденето, пиенето и личната хигиена се отказват в деня на гладуването Йом Кипур.

Какво е терапевтично гладуване?

Това е признат естествен лечебен метод, който е предназначен за предотвратяване или лечение на заболявания. Провежда се в специални клиники за гладуване и под медицински контрол. Курсът на лечение обикновено продължава от 14 до 28 дни. Кратък терапевтичен режим на гладно може да се направи и у дома с инструкции.

Какви методи има?

Най-популярният метод на гладно идва от лекаря Ото Бучингер. Той препоръчва чисто лекарство за пиене на основата на зеленчуков бульон, сокове и чайове. Други методи се фокусират върху прочистването на дебелото черво (лечение на Mayr) или редуването на питейни и сухи дни (лечение на Schroth).