последно актуализиране на бременността: седмица 37-40

Днес официално е последният ден от бременността ми. Последен ден, защото днес, 2 октомври, се изчислява датата на доставка. Ясно ми е, че това е приблизително вярно, но мисля, че всяка жена очаква с нетърпение тази дата и цялата бременност е базирана на този един ден.

След моята първа поща за бременност В края на март, Актуализиране на полувремето и публикацията между 20-та и 31-ва седмица от бременността имаше още един Актуализирайте със страхотни снимки на издънките на моето бебе до 36-та седмица . Днес бих искал да използвам все още сравнително спокойното време за публикуване на последната актуализация на бременността. Съвсем скоро отново ще бъде по-спортно в блога - но разбира се, включително и бебешко съдържание в бъдеще, защото дъщеря ни тогава ще бъде част от него и ежедневието ми постоянно ще се променя и ще трябва гъвкаво да адаптирам спортната си рутина и диета съответно.

Текущо ехографско изображение/седмица на бременността и размер на бебето:

Както при последната актуализация, няма текуща снимка, защото едва ли можете да накарате мишката върху нея. Отидохме в родилния ни дом за преглед тази сутрин. В момента тя се изчислява на 3500 грама (това са само насоки, но теглото определено звучи чудесно за ушите ни), все още е много активна и все още лежи с главата надолу и с гръб от дясната ми страна.

Наддаване на тегло и диета:

Теглото ми все още е в застой. Тази сутрин, когато претеглих 40 + 0, все още имах 11 килограма повече. Все още чувствам, че коремът ми е с относително същия размер от 29-та седмица, но измерванията показват, че мъничето расте и това е най-важното.

В моя пост По-лесно раждане благодарение на диетата Louwen? Казах ви, че „всъщност“ искам стриктно да избягвам захарта и бялото брашно от 6 седмици преди датата на падежа. Първите 2-3 седмици минаха много добре, но оттогава по-скоро лоши, отколкото правилни. Причините за това са различни. Все още имахме няколко стресови неща за разрешаване (финансиране на нашия заем за обновяване и т.н.) и мързелът често триумфира.

Принадлежа към онзи емоционален ядец и от смъртта на баща ми диетата ми е всичко друго, но не и здравословна! И да се промени това отсега нататък не е толкова лесно. От време на време се прокрадвах тайно, защото просто не исках да кажа на съпруга си, че днес не съм преминала през „Louwen Day“. Общо ядки, знам. Ето защо го видях доста спокойно през последните 3 седмици. Наистина бих искал да тествам на 100% как се чувствам да раждам с тази диета, сега просто не мога. И какво от това! Малкият също ще излезе така. Вероятно 90% от всички жени не ядат захар и бяло брашно и по някакъв начин имат децата!

Няма смисъл да се ядосваме. Може би ще се получи по-добре при втора бременност и тогава ще имам добро сравнение. Между другото, тук е различен вид снимка преди/след.Загубила съм 7 килограма преди бременността. Вече се радвам да работя отново върху тялото си след бременността си!

Дейностите ми през последните 4 седмици се състоеха от разходка с кучето и посещение на строителни обекти. В средата на септември цял ден отново почистих прозорците в къщата, но през последните 2 дни имах по-чести олюляващи се болки, разходките наоколо стават все по-изтощителни и реших тази сутрин, че последната ми дълга разходка е по програмата вчера. Сега събирам силите си за раждането - най-тежката ми тренировка 😉 .

Пазаруване за мен или бебето:

Всъщност не купихме нищо за бременност или бебе. Както споменахме в последния пост, имаме повече от достатъчно от всичко.

Поставихме малкото липсващи елементи в списъка с желания и просто желаем раждането на нашата мишка. Това включва напр. клатушка (избрахме една от BabyBjörn), верижка за количка (с глигани - много подходяща за нашите разходки с кучета), Wickelmax (Видях приятел само наскоро и го намерих за много практичен и страхотен) и още няколко незначителни неща!

Сега украсих и променящия се ъгъл с два саморазпечатани щампи и лента за уаши, защото тогава бебешката стая ще бъде само в къщата!

Д.

Тъй като някои се интересуват от идващото домашно облекло, има снимка от него, която публикувах в историята си:

Бременност болки и симптоми и чувства:

Все още нямам стрии на корема, а само много малки на едната гърда. Но не намирайте това особено лошо сега. Пъпът ми все още е вътре и не изскача. На последния преглед на акушерството имах обиколка на талията 99 см. Така че наистина доста тесен. Обаче талията ми също беше доста тясна преди на 65 см. Чувал съм отчасти за коремни обиколки от 1,20 или 1,40 м към края на бременността. Бях изумен. Обхватът и свързаните с него ограничения на текущия обхват са ми достатъчни.

Движенията на дъщеря ми стават все по-силни и понякога наистина я боли, когато тя рита правилно. Междувременно съм доста раздразнена от бременността и наистина съм повече от готова най-накрая да опозная дъщеря ни, да видя как изглежда, какво има от мен и какво от татко. Ако има много коса, очите й вече ли са тъмни или все още светли, колко всъщност тежи и колко е голяма сега! Въпрос след въпрос и не съм най-търпеливият човек. Знаейки, че няма значение какво се случва макс. Мисля, че все още има 10-14 дни наистина страхотно.

Спането някак страда все повече и повече. Мога да спя през нощта с изключение на 2 посещения на тоалетна и обикновено спя 7-8 часа и след това се събуждам сам без будилник, но някак си вече не се чувствам наистина отпуснат. Мечтая много и трудно заспивам. Наистина не знам нищо за себе си. Вечер често се появяват много мисли и мислите много за цялото ново бъдеще, което ще изгрее след няколко дни.

От 2-3 дни всъщност не ми се иска да виждам някой голям, за беседа или каквото и да било. Единственият човек, когото мога да взема през целия ден, е съпругът ми - би било глупаво, ако не 😉 .

Бях започнал с масаж на перинеума, чай от малинови листа и други подобни, но просто не обичам да пия чай, всичко останало просто ми се струва странно и го правех може би веднъж седмично, когато се появи. Дали в крайна сметка ще съжалявам по време на раждането: нямам представа - ще видя. Сега вече е твърде късно case .