Моят сладък живот без захар

Здравословен и щастлив за 7 седмици, предизвикателството без захар

поръчайте

Здравословен и щастлив за 7 седмици, предизвикателството без захар

Керстин фон дер Линден е напълно заета, омъжена и майка на близнаци - с малко време, но с голям апетит. Когато погледне планините от бисквити, шоколадови блокчета, готови салати и размери на рокли, за нея става ясно: нещо трябва да се промени! Но как можете да промените диетата си разумно и трайно, ако не искате да безпокоите приятели или семейство в дългосрочен план? И какво се случва, когато захарта просто излети - от закуска до вечеря? Тя се осмелява да опита:
Седемседмичното БЕЗЗАХАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО - включени върхове и спадове. Журналистът, водещ ... още

Керстин фон дер Линден е напълно заета, омъжена и майка на близнаци - с малко време, но с голям апетит. Когато погледне планините от бисквити, шоколадови блокчета, готови салати и размери на рокли, за нея става ясно: нещо трябва да се промени! Но как можете да промените диетата си разумно и трайно, ако не искате да безпокоите приятели или семейство в дългосрочен план? И какво се случва, когато захарта просто излети - от закуска до вечеря? Тя се осмелява да опита:

Седемседмичното БЕЗЗАХАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО - включени върхове и спадове. Журналистът, водещ и блогър се занимава с най-новото състояние на науката и открива какъв трик въглехидрати могат да се използват в диета без захар. Sugar ABC предоставя и факти за индустриалната захар - къде е скрита и дали модерните алтернативи като захар от кокосов цвят са наистина полезни. Рецептите на Kerstin показват, че диетата без захар не трябва да бъде скучна или скучна и че тя може да бъде изпълнена лесно, дори ако имате малко време. И най-важната гарнитура: добра доза хумор!

Прекрасната награда за пътека без захар: страхотна кожа, повишена концентрация и идеалното ви тегло - без много усилия.

И вие ли искате това? След това вземете участие в

  • Информация за продукта
  • Издател: Complete Media
  • Член № на издателя: 10438
  • Брой страници: 236
  • Дата на издаване: 2 май 2017 г.
  • Немски
  • Размери: 244mm x 189mm x 25mm
  • Тегло: 782гр
  • ISBN-13: 9783831204380
  • ISBN-10: 3831204381
  • Артикулен номер: 47144804

"От прекалено много захар се разболявате. Но можете ли да живеете без нея? Керстин фон дер Линден направи 7-седмично предизвикателство с високо съдържание на захар и изненада.
Бела

"[.] Истинско предизвикателство беше [когато] Керсин фон дер Линден започна своето седемседмично предизвикателство без захар. Журналистът и водещ колумнист на списанието вече е написал книга за този самоексперимент."
Топ списание

„Приятният разговорен тон, солидни познания за продукта, красиви снимки и регистър на„ одобрените “готови храни (също от дискаунтъра) са добри идеи за намаляване на домакинската захар.“
Среща на EKZ

"В книгата си авторката учи как да разпознавате скритите капани за захар и дава съвети за всякакви ситуации - от глад до посещение на ресторант. Плюс точка: Ще отслабнете и ще бъдете по-балансирани. Вкусните рецепти ще ви помогнат да реализирате плана."
Удоволствие от четенето