по-разнообразна диета за автоимунен хепатит

Член от 24 януари 2017 г.
1 публикации (ø0/ден)

Член от 10/03/2003
3 821 публикации (ø0,61/ден)

в противен случай наистина можете да ядете нещо? Паста, ориз, картофи. всички зеленчуци. Плодове, може би не много сладките? По принцип с това е възможно почти всичко.

Пържени на тиган зеленчуци, тестени изделия с различни сосове и др.

Зависи повече от това какво и как сте яли досега. Това вероятно е причината да ви е трудно.

И така, какво е било досега и какво обичаш да бъдеш? Как оценявате вашите готварски умения? Може би някой може да ви помогне по-добре тогава.

Член от 23 май 2007 г.
30 108 публикации (ø6.09/ден)

какво друго можете да хапете вечер, ако не искате зеленчуци

Гризането вечер (разбирам го като хапане по време на гледане на телевизия и т.н.) е лош навик, който трябва да се избягва. Но след като се откажете от пушенето, би било лесно да се откажете и от това.

В противен случай не виждам големи ограничения. Много зеленчуци (по възможност без мазни сосове като бешамел, холандски и др.). С риба или птици има много разнообразие. Може да е и салата. Оризът е добър пълнозърнест вариант, както и пастата.

Член от 27 март 2017 г.
20 публикации (ø0.01/ден)

За вечерно хапване препоръчвам домашен чипс от пащърнак. Обелете и нарежете на много тънки филийки. Поставете върху решетка с хартия за печене във фурната при приблизително 150 градуса. Първоначално отваряйте вратата от време на време, за да излезе влагата.
Внимавайте, по-малките филийки бързо стават тъмнокафяви и трябва да бъдат отстранени преди останалите.

Не знам продължителността, винаги го гледам, около 45 минути, но междувременно винаги ям тези, които вече са станали хрупкави.

Или купете кокосов чипс.

Аз също съм автоимунен, повече в моя профил.