ПОМОГНЕТЕ, КОЛЕТО МИ ТРЯБВА ДА БЪДЕ ИЗЧИНЯВАЩО

Всички го искаме и въпреки това изглежда винаги ни отказва - говорим за един красив плосък корем. Любовните дръжки се придържат към стомаха и нарушават цялостната картина. Но причините за желанието да отслабнете на стомаха не са само визуални по природа. В допълнение към психологическия натиск да имаме плосък корем, който е много голям в нашето общество днес и е огромен стрес фактор, има и здравният аспект. Коремната мазнина се появява като производител на различни сигнални вещества, които са отговорни за инфаркти, диабет, съдови заболявания, тромбоза и други заболявания. Хубавият, плосък корем е не само желателен от естетически съображения, но и има положителен ефект върху здравето ни. Засега добре, но как можете да намалите мазнините по корема?

Локално изгаряне на мазнини: реалност или мит?

Лошата новина е, че не е възможно да отслабнете на определена част от тялото. Не можете да принудите тялото да изгаря мазнини локално, дори ако различни женски списания предполагат това. Хрускането, коремни преси и други подобни естествено подпомагат процеса на отслабване, но не гарантират само загуба на мазнини в стомаха. Така че, ако искате да загубите мазнини по корема си, винаги трябва цялостна програма за отслабване последвам.

Със спорт към мечтаното тяло

Разбира се, част от такава програма за отслабване винаги се състои от упражнения. Освен че упражненията като цяло са полезни за вас, те също допринасят значително за изгарянето на мазнини. Бягането е добро начало, което е особено подходящо за начинаещи, тъй като не е нужно да отговаряте на конкретни изисквания или да инвестирате в конкретно оборудване. След това допълнителна тренировка на мускулите увеличава ефекта на отслабване многократно. За съжаление много жени все още се страхуват от изграждане на мускули, защото се страхуват да не загубят женствените си извивки. Всъщност е точно обратното. Тренирането на мускулите два до три пъти седмично не прави жените по Хълк естествено. Вместо това тренираните мускули стягат кожата и осигуряват по-изправена стойка, което от своя страна прави стомаха да изглежда по-тънък.

Правилното хранене за плосък корем

Всъщност най-важният фактор за отслабване е диетата.Целта не трябва да бъде тормоз на тялото, а работа с него за постигане да изглежда тънък и годен. Правилният избор на храна е от решаващо значение. Важно е да снабдите организма с всички важни хранителни и жизненоважни вещества и да избягвате празни храни за угояване. The ЗАВИНАГИ ULTRA TM VANILLA SHAKE MIX е идеален като лека закуска или като заместител на лошите хранителни навици. Освен това, той ви снабдява с витамини, минерали и незаменими аминокиселини и предлага пълен запас от протеини. Тялото се нуждае от достатъчно количество протеини, особено по време на фазите на диетата и за изграждане на мускули. ЗАВИНАГИ КРЕМ TM е идеално допълнение за спортни хора, които поддържат активен начин на живот. Балансираните капсули съдържат висококачествени фибри от бодливи круши и протеини от боб, както и важният микроелемент хром.

Направете нещо добро за тялото

Отслабването е стресиращо за организма. Тъй като в тази фаза той трябва да работи особено добре със своите ресурси, е още по-важно да снабди тялото с най-добрите продукти и да направи нещо добро за него. ЗАВИНАГИ АКТИВЕН ПРОБИОТИК® е нашата хранителна добавка с активни култури. Със специално разработена смес от шест синергични бактериални щама, Forever Active Pro-B ви осигурява над 8 милиарда единици, образуващи колонии на доза. Само една капсула на ден може да помогне за преодоляване на дисбаланса, който често се причинява от нашата диета и забързания начин на живот.

Мечтата за плосък корем не може да бъде постигната чрез бързи краш диети или краткосрочно върхово представяне. Но със здравословен начин на живот, който включва редовни упражнения и здравословна диета, можете не само да постигнете целта си за плосък корем, но и ще можете да повишите цялостното си благосъстояние.