Помага ли блокерът на мазнините? Възможно е това на dm?

Здравейте, бих искал да отслабна, опитах няколко диети, ям по-малко и спортувам, но помагам, но не искам да си влошавам живота толкова тежко.

Храненето без притеснение е готино, затова искам да приемам блокери на мазнини и никога не съм го опитвал.

нещото има страничен ефект?

5 отговора

Само производителят, на когото давате парите си.

Не ви помага - напротив. Тъй като нещата блокират и важни ненаситени мастни киселини.

И ако сте с наднормено тегло, значи не сте, защото досега не сте приемали достатъчно блокери на мазнини. Така че това не може да бъде решението на проблема ви.

Като цяло, задържането на храна от тялото винаги е път към болестта, а не към здравето. Това се отнася както за диети, така и за блокери на мазнини. Поради това диетите с нормално тегло водят до развитие на истинско болестно затлъстяване. Следователно никога не трябва да го правите, но винаги търсете първопричината за затлъстяването и го отстранявайте.

За колко наднормено тегло става въпрос? Или просто не сте доволни от нормалното си тегло?

Това е най-голямото разграбване: единственият начин да отслабнете по здравословен и устойчив начин е пълната промяна в диетата, а не само на хапчета или диети. Тази индустрия е станала толкова голяма и освен йо-йо ефекта и още по-голям дискомфорт, не води до нищо.

Мога да препоръчам 16/8 периодично гладуване! И просто променете диетата си, избягвайте захарта и твърде много въглехидрати.

Доколкото знам, такива неща не са плацебо, но гигантските ефекти също ги нямат сега.

Може би хранителните съвети биха били нещо за вас.

В противен случай дори след диета, която се придържате безпроблемно, без да се налага да се измъчвате от нея. В противен случай се получава известният йо-йо ефект.

На колко години, колко си висок и колко си тежък?

Както всички активни съставки, блокерите на мазнини са свързани с определени рискове и странични ефекти. Въпреки че те са свързани преди всичко с възможни алергии към морски животни в случай на хитозан, орлистатът може да има тежки странични ефекти, вариращи от неприятни странични ефекти като мастни изпражнения и фекална инконтиненция до тежки увреждания на черния дроб. Освен това трябва да се отбележи, че мастноразтворимите витамини се измиват с мазнините и ефективността на лекарствата - включително хапчето - може да бъде нарушена. Поради това е препоръчително да приемате блокера на мазнини само след консултация с лекар, дори ако в момента те са свободно достъпни.

Деблокери на мазнини xDD Винаги си мислят за лайна.

Ако тези неща биха работили, нямаше да има дебели хора. Ако искате да отслабнете, няма кратки съкращения. Ако не искате да „затруднявате живота си“ за себе си, волята ви да отслабнете просто не е достатъчно голяма: P

подобни въпроси

Здравейте:) в dm и rossmann наскоро намерих блокери на мазнини и блокери на въглехидрати - те наистина носят нещо или това е просто печелене на пари?

Здравейте, купих блокера на мазнините от DM и го приемам от около 3 дни. Опаковката казва, че не трябва да приемате други мастноразтворими лекарства през 2 часа преди и след приемането му. Взех хапчето си в 8 сутринта тази сутрин и взех блокера на мазнините 1 1/2 часа по-късно. Доколкото знам, хапчето не е мастноразтворимо лекарство. Единственото ми притеснение е, че тези блокери на мазнини могат да попречат на неговите ефекти. Някой има ли отговор на въпроса ми и може ли да ми помогне допълнително ?

Хей, момчета, правя BJJ и обучението ми продължава до 20:00, а у дома съм едва около 20:30 и след това идвам на вечеря едва малко по-късно. Сега въпросът ми е с какво се храня най-добре, което доставя енергия, снабдява мускулите ми и спомага за изграждането, понякога правя и силови тренировки и не е сигурен, че поставям мазнини. Благодаря предварително. LG😁✌🏻

Не се притеснявайте, не съм прекалено дебела, имам малко коремче и съм спортист, така че спортувам редовно, но сега искам обратно моята шест раница

PS: Не трябва да избирате нищо, което не е на разположение веднага.

Това е повече за състава на храната и категорията

Плодове/ябълки (въглехидратни екстремни)

Месо/наденица от хладилника (мазнини протеин екстремни)

Кисело мляко (въглехидрати и протеини, но без мазнини)

Парче чийзкейк (мазнини протеини и въглехидрати)

Това трябва да направи вашия метаболитен тип известен.

Изследователите твърдят, че това, което бихме яли в извънредна ситуация, се понася най-добре от нашето тяло.

Никога повече няма да ям толкова много. как може някой да е толкова глупав.

Добре, значи ще повърна и съм изял толкова много спагети Кабонара и мисля, че сиренето и мазнината не ме правят добре. Вече съм ял руло, но не помага, дори пиене

Здравейте, момчета. Имам бавен метаболизъм, поради което трудно мога да отслабна, а имам и дефицит на тестостерон, което означава, че в областта на гърдите се натрупват много мазнини. На лекарите не им пука за страданията ми и те просто казват, че трябва да ям по-малко, въпреки че съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати от 6 месеца и, както казах, отслабвам малко, поради което само за 6 месеца загубих 200 грама. Просто не ми се иска да се измъчвам през цялото време, когато другите хора могат да ядат това, което искат. Измъчвам се от 6 месеца и все още ми се смеят хора, които могат да ядат всичко, което искат. Има ли диети, които наистина носят нещо? Ако отговорът е да, отговорете ми. Просто вече не мога да дам всичко от себе си и все още ме гледат криво. Това е, ще се самоубия, ако не отслабна до 2021 година

Исках да попитам как можете да отслабнете по корем. Само салата и т.н. Яденето не е възможно за мен, защото ако си позволя нещо друго, веднага съм немотивиран и продължавам да се храня нездравословно. Всъщност спортувам много, но някак това не помага за отслабването. В останалата част на тялото нямам много мазнини, които биха могли да изчезнат, но в стомаха изключително

Така че приятелката ми е на 14 и също не е слаба, не е дебела, вече знаете какво имам предвид. Във всеки случай, страхувам се, тя пие максимум половин литър на ден и не яде много, около 1-2 малки хранения, понякога просто банан. Знам, че не е добре, но се чудя 1. защо тя не изтънява и второ колко дълго може да върви добре и не я убеждавам да яде, моля, помогнете ми и кажете последствията, за да мога да ви изправя пред това мога.

Кое е по-добре, трябва ли да ям повече и да спортувам? Или по-скоро яжте много малко.

И какво помага срещу него, така че мускулите ми да растат по-бързо и да станат твърди.:)?

Спрях да пуша преди около 1 месец и от тогава ям много, което се отразява на фигурата ми. Преди това бях доста мускулест и атлетичен, защото спортувам много. Сега, разбира се, не се получава, защото всички сме в карантина и в къщата правя само малки спортни упражнения.

Сега не съм дебела, но вече имам толкова малък корем, защото ям много шоколад и винаги имам близалка или дъвка в устата.

Когато готвя, правя доста големи порции, които всъщност се справям.

Не искам да ям твърде много, само защото отказах да пуша. Това не беше смисълът, че си правя нова зависимост.

По принцип става въпрос само за ръцете и устата ми са повредени.

Може ли някой да ми даде съвети как да спра това екстремно поведение при хранене?

Какво помага срещу Жажда В момента съм много тежък и отслабването ми е наистина много трудно.На първо място, исках да се концентрирам върху глада си, защото ми е много трудно да не ям сладки или мазни неща през нощта, просто исках да попитам какво помага срещу апетита Благодаря ти. ♡