Предимства на аеробните упражнения и силовите тренировки при лечението на мастен черен дроб
Според проучване аеробните тренировки и силовите тренировки с тежести могат да имат положителен ефект върху лечебния процес на затлъстяването на черния дроб. Споменатото проучване е проведено от ирански учени. Беше тествано как се променя съдържанието на мазнини в черния дроб и нивото на чернодробните ензими, когато тестваните изпитват аеробни тренировки, тренировки с тежести или изобщо не. Когато тренират с тежести, субектите трябваше да направят седем упражнения по 10 повторения. Аеробната тренировка, от друга страна, се състоеше от сесия за издръжливост с продължителност 45 минути.
При субектите на средна възраст аеробните тренировки и тренировките с тежести успяха да доведат до положителни промени в съдържанието на мазнини в черния дроб. Мазният черен дроб обикновено се причинява от прекомерна консумация на алкохол или затлъстяване.
Следователно и двете форми на обучение са подходящи за подпомагане на лечението на мастен черен дроб. 7-ми
(Хепатит месечно, 15 (10): e31434, 2015)
- Стеатоза хепатис е диагнозата мастен черен дроб
- Стент, използван за лечение на коронарна артериална болест
- Рискови фактори за развитието на мастен черен дроб при синдром на PCO; DGP
- Как да се предотврати мастна чернодробна болест DAK годни! Хранителен съветник
- Симптоми на муден черен дроб и неговите ефекти върху диетата на щитовидната жлеза