Подути крака - какво има зад него

Топлият летен ден е към своя край, работата е свършена, поставяте краката си нагоре и забелязвате, че краката ви са подути. След дълъг ден "на крака", тялото се опитва да регулира температурата и разширява кръвоносните съдове. Безобиден процес. Въпреки това може да има и много по-опасни причини за подути крака. Но кои са те и как се предпазвате от тях?

Причини за подуване на крака

за жалост подути крака могат да бъдат предизвикани от голямо разнообразие от заболявания. Следователно не е толкова лесно да се намери спусъка и да се реагира по съответния начин. С Най-важната причина са нарушенията на кръвообращението, често причинени от слаби вени или проблеми с лимфните съдове.
Освен това има следните причини:

Проблеми с вените

Ако подуването се появи само от едната страна и отшуми за една нощ, може да има Нарушаване на дренажната система на вените съществуват. В такъв случай от Флебедем речта. Тук е подходящ малък тест: Когато се оказва натиск върху подутото място, остава вдлъбнатина. Ако вдигнете крака си, той ще бъде тънък отново на следващата сутрин. С напредването на заболяването отокът може да се разпространи в долната част на крака. Тогава кожата често става червеникава до синкава. Най-честите венозни нарушения са:

Разширени вени
Флебит
Венозна тромбоза
Хронична венозна недостатъчност

Лимфни заболявания

За разлика от клиничната картина на флебедем, не се подува само кракът, но и стъпалото и пръстите. Подуване от лимфна болест са предимно едностранчиви, но могат да засегнат и двата крака. Така нареченото подуване е характерно за този тип подуване Кутии за пръсти. Така се нарича, когато Пръстите набъбват квадратни и дълбоки напречни гънки излагам. Ако отоците не се лекуват, те ще стават все по-груби с напредването на болестта и краката и краката могат да станат деформирани.

Болести на вътрешните органи

Възможно е също така вътрешните заболявания да са отговорни за отока. Това включва Проблеми с кръвообращението и метаболизма като хронична сърдечна недостатъчност, бъбречни и чернодробни заболявания или дефицит на протеини. Също така един Хипотиреоидизъм може да причини подуване на краката. A Сърдечна недостатъчност често играе роля в образуването на отоци. Тогава дясната половина на сърцето вече не може да осигури необходимата производителност, за да позволи на кръвообращението да протича нормално. Това причинява промяна в условията на налягане в съдовете. Налягането във вените в близост до сърцето се увеличава и кръвта се застоява.

Липедема

Ако и двата крака са подути, човек може необичайно натрупване на мазнини да е причината. Засяга предимно жените, защото Липедемата се причинява от нарушение в разпределението на мазнините в тялото. Това може да се случи например след пубертета или бременността. Съхранява се излишни подкожни мазнини в краката и се образува оток, защото повече течност попада в междуклетъчните пространства. След това отоците се появяват равномерно и на двата крака и често преминават от долната част на таза до глезените. Засегнатите страдат от нежност и често натъртвания. Важно: ръцете също могат да бъдат засегнати. При липедема обаче ръцете и краката остават без подуване.

Нервни разстройства и тумори

В Нарушения в нервната система В допълнение към стъпалата и подбедриците, ръцете и ръцете често са засегнати от подуването. Болест, отговорна за това, Болест на Судек, възниква след наранявания или операция. Освен това можете Тумори и бучки причиняват подуване. В такъв случай симптомите са ограничени до болното място.

Лекарства

Лекарствата също могат да причинят задържане на течности около краката и глезените. Това обикновено се случва, когато лекарството се приема за дълъг период от време или в грешна доза. Тук са рисковани препарати, съдържащи кортизон, хормонални препарати, лекарства за високо кръвно налягане или възстановители на косата. Ако приемате лекарства и често имате подути крака или крака, свържете се с лекар.

Какви са рисковете?

Ако отокът не се лекува, може да се задейства трайно увреждане на засегнатия крак. Безформеността и грубата и твърда кожа са възможни последици. В зависимост от спусъка, основното заболяване може да създаде допълнителни рискове и усложнения. Например, ако има слаб сърдечен мускул.

Симптоми

Подутите крака или ходила вече имат своя симптом в името си. Те могат да се появят след дълги дни изправяне или седене. Особено през лятото много хора страдат от „дебели крака“ вечер. Тези отоци могат да бъдат безвредни. Но ако се появят едностранно, внезапно или за дълъг период от време, по-сериозни причини могат да играят роля. В такъв случай засегнатите трябва да посетят лекар. Въпреки това, в зависимост от естеството на причината, могат да се появят допълнителни симптоми:

Проблеми с вените: Вените са ясно видими, разпръснати като мрежа, възли и син цвят.
Сърце: Значителен спад в работата, задух и умора могат да показват слабост на сърцето. Има и подуване на задната част на стъпалото.
Лимфна система: В допълнение към прегрялото подуване може да се появи треска и студени тръпки.
Нарушение на артериалната циркулация: Тук кожата около подуването става бледа до синкава и студена.
Липедема: Около определени участъци на крака се образуват мастни издутини. Засегнатите имат нежност и кожата става все по-груба и груба.

диагноза

Както при симптомите, диагнозата зависи от това, което е предизвикало подуване на крака. Медицинската история и прецизната оценка на отока могат да предоставят на лекаря ясна информация. Той също така проверява кожата за т.нар Герои на Stemmer: Вече не е възможно да издърпате кожни гънки на подутите пръсти. Той също така изследва лимфни възли, артерии, вени и сърдечно-съдови функции.

Лечение на подути крака

Лечението винаги е различно и зависи от индивидуалния случай. Всеки, който страда от подути крака поради слабо сърце, неизбежно се нуждае от различна форма на терапия, отколкото някой, чийто оток е причинен от лимфни проблеми. Това означава, че трябва внимателно да следвате препоръките на лекаря. Той или тя знае най-добре за съответните форми на лечение. Винаги трябва да изяснявате промените и оплакванията с него. По принцип можете да подкрепите медицинската терапия със здравословен начин на живот.

профилактика

Това означава: спортувайте достатъчно, храните се балансирано и избягвайте цигарите и алкохола. Спортните групи могат да насърчат мотивацията тук. Обучението по фасция също може да допринесе за по-здравословен живот. Ако трябва да седите или да стоите дълго време на работа, това може да ви помогне да променяте позата си по-често или да правите няколко малки упражнения между тях. Повдигането на краката на равни интервали също има облекчаващ ефект.