Подправен чай за вътрешна топлина

Студено е, мокро е, леденият вятър си изяжда пътя до костите. Можем буквално да усетим как студът лети към нас, как кашлицата дебне. Бихме били хубави сега нещо топло и здравословно. Има природни средства: прекрасни подправени чайове.

Подправените чайове имат очарователни миризми

Зимата наближава своя връх. Има ледено студени, неудобни и често тъмни, без слънце дни. Често се налага да се борим с редица здравословни проблеми: храносмилането оставя много да се желае. Настроението ни често удря дъното. И ни липсва вътрешната топлина, от която нашата имунна система се нуждае толкова много в момента. Има помощ от природата: И това е Подправени чайове.

Подправките - приготвени като чай - имат специален чар, защото представляват преживяване за нас на две нива: Те са вкусови фойерверки на езика и небцето, но в същото време също радват обонянието ни с очарователния си аромат. Тази смес от вкус и мирис радва тялото, ума и душата.

Подправените чайове са естествени лекарства

Кои здравословни свойства правят подправените чайове толкова интересни?

Те привличат и активират храносмилателните ни сокове и в същото време стимулират образуването на слюнка.
Те укрепват сърцето и кръвообращението.
Те подобряват настроението ни в неудобните зимни дни.
Както можете да видите: Подправените чайове не са просто удоволствие. Те са течни природни лекарства. Ето няколко практически примера:

Ако някой страда от газове и подуване на корема, тогава има смисъл да пие чай от ким. 1 натрупана чаена лъжичка кимион се пасира в хаванче, след това се залива с ¼ литър вряща вода, покрива се и се оставя да престои 8 до 10 минути, бавно отпивайте неподсладеното хладко. Чаят от копър се е доказал особено при деца, когато става въпрос за стомашна скръб, но и при кашлица. Копърът има храносмилателен и отхрачващ ефект. Някои обаче се кълнат в мляко от копър. В този случай натрупана чаена лъжичка семена от копър се залива с горещо мляко, а не с вряща вода. Покрива се и се оставя да престои 10 до 15 минути. Млякото от копър също се пие хладко и на малки глътки. Ако искате да подобрите храносмилането и да възстановите душата си в мрачни, мрачни зимни дни, трябва да пиете по 1 чаша анасонов чай 3 пъти на ден. Още в древен Египет е било известно, че анасонът ви прави щастливи.

В годините между двете световни войни имаше много популярен чай от подправки в много семейства, който беше наречен „Най-добрият на баба“. Този чай също се пиеше за подобряване на храносмилането и подобряване на настроението. Рецептата се препоръчва и днес: смесете равни части анасон, копър и ким. След това смачкайте тези подправки малко в хаванче. Четвърт литър вряща вода се залива с 2 чаени лъжички от тази смес и се покрива за 10 до 15 минути. След това прецедете, подсладете с малко мед, пийте бавно хладко. Този подправен чай може също да се бори със зимните смущения, когато навън е студено и негостоприемно с дни.

Ако някой иска да изгради топлина отвътре през студените зимни дни и по този начин също така да увеличи енергията си, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изпие чаша чай от джинджифил. Така се приготвя: Обелвате пресен корен от джинджифил, отрязвате от него 5 до 6 тънки филийки и ги поставяте в чаша. След това филийките се заливат с вряща вода и се оставят да престоят покрити 10 минути. След това оставяте филийките джинджифил в чашата, подслаждате с малко мед - но не е задължително - и пиете на малки глътки, не прекалено горещи. Много е полезно да се разбъркват няколко капки прясно изцеден лимонов сок. Ако искате редовно да включвате чай от джинджифил в ежедневието си през зимата, трябва да знаете, че чай от джинджифил може да повиши съществуващото високо кръвно налягане. Пациентите с високо кръвно налягане могат да пият чай от джинджифил само в големи количества след консултация с лекар.

Чай от кардамон за концентрация

Можете също така да подсилите концентрацията си с подправка:

Смесете 1 чаена лъжичка кардамон на прах в ¼ литър топло мляко с малко мед. Пийте също на малки глътки.

Всеки, който седи удобно у дома в топъл апартамент през студения зимен ден, има време да си почине малко, да се отпусне, ще се справи добре с чаша чай от йоги. Но тъй като не е толкова лесно да приготвите йоги чай по оригинални рецепти от Азия, най-добре е да купите сместа за чай йоги готова в магазините за здравословни храни.

Смесите от подправки са много популярни и много често предлагат специална вкусова нотка. Ако е включен пипер, чаят е ефективен срещу метеоризъм и диария. Пиперът придава на чая известна пикантност. Подправеният чай с какаова кора има съдоразширяващо и дехидратиращо действие. Подправените чайове със сладък корен успокояват стомаха и укрепват дихателните пътища срещу кашлица. Женшенът в чаена смес или като самият чай подобрява паметта и укрепва целия организъм. Коренът от аир в чая помага при стомашни проблеми.

Помагат срещу лош дъх

Но след това има подправен чай, който със своите горчиви вещества, сапонини и танини укрепва стомаха, червата и жлъчката и може да се използва чудесно срещу лош дъх. Това е чайът от майорана. 1 натрупана чаена лъжичка майорана се попарва с ¼ литър вряща вода, покрива се за 5 минути, след това се прецежда, 1 чаша хладка на малки глътки два пъти дневно.

Ако искате да укрепите дихателните си пътища и да се борите с упоритата кашлица, тогава трябва да пиете чай от мащерка. Със своя етерично масло тимол, чаят успокоява дихателните пътища в случай на суха кашлица и бронхит. Тъй като мащерката има толкова положителен ефект върху дихателните пътища, особено ефективните сиропи за кашлица от аптеката също съдържат мащерка.

Ако искате да консумирате подправени чайове предимно като напитка, трябва да се възползвате от широката гама екзотични смеси от магазина за здравословни храни, дрогерията или магазина за чай. Тези чайове се предлагат с високо качество в практични торбички за чай. Всички тези чайове излъчват приятна, уютна топлина отвътре, което е особено приятно през студените зимни дни. Предимството тук е, че те се приготвят бързо и лесно.