Подробности за блога

Защо всички лекари на TCM и терапевти на TCM карат косата да се изправя, когато се намалят кистите.

Защо традиционната китайска медицина приема различна гледна точка за кистите, миомите и ендометриозата?

Какво причинява кисти, миома и ендометриоза TCM знае и как можем да вземем нашите жени физическото и психическото си благополучие в свои ръце и да се поддържаме добре?

По-конкретно, това означава: коя ХРАНА, билки и подправки могат да бъдат добри спътници при кисти, миома и ендометриоза и кои други мерки и съвети TCM има в запас?

Това са темите в нашата 1 от 2 части от поредицата "Кисти, миоми и ендометриоза от гледна точка на TCM".

Просто кликнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу и слушайте най-новия епизод на подкаст.

Забавлявайте се с моя подкаст "High 5 за вашата здравословна диета"!
За ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на iTunes Разбира се, много съм щастлива ❤️

Чуйте епизода на подкаста чрез Apple Podcasts
Предавайте ги по тук щракнете
Изтеглете епизода като MP3, като направите щракнете с десния бутон тук и изберете „запази като“
Тук можете да имате предвид Абонирайте се за YouTube канал

Причини за кисти от гледна точка на TCM

От гледна точка на TCM, кистите, миомите и ендометриозата принадлежат към така наречените индурации и маси.

Те се събират и натрупват в тялото.

Всичко в тялото ви в идеалния случай трябва да бъде в свободен поток и да може да се движи безпрепятствено:

Кръвта трябва да може да тече необезпокоявано през вените и артериите
Соковете трябва да могат да достигат, подхранват и смазват всяка част от тялото ви свободно и безпрепятствено - т.е. Соковете трябва да достигат до ставите ви, да снабдяват мускулите и сухожилията ви и да подхранват кожата, косата и ноктите
Вашата LIFE енергия Qi също трябва да бъде в свободен поток - от една страна, за да не се натрупва никъде в тялото ви, от друга страна, за да може да регулира притока на кръв и сокове

Виждате, че всичко е взаимосвързано отново и става въпрос за движение и преди всичко за свободно, неограничено движение.

Защото, ако потокът Ци стагнира, тогава вашите ценни телесни течности вече не се движат безпрепятствено. Какво може да се случи тогава? Точно така: нещо може да започне да се натрупва в тялото ви. В TCM ние наричаме това втвърдяване и маса, които започват да се обединяват.

Кисти от гледна точка на TCM - Qi дефицит, влажност и студ

В случай на кисти това са маси, които започват да се втвърдяват под въздействието на студа.

По-точно: недостиг на Ци и студ, но също така и мокро и студено в енергията на дървото (черен дроб и жлъчен мехур, но особено в черния дроб).

Как се получава този студ?

Най-вече чрез грешна диета:

Ако храносмилането и усвояването са обременени от неправилна диета, твърде много студ, твърде много сладко, твърде много млечни продукти, твърде чести ястия от хляб и твърде много готови продукти, тогава ще се получи по-малко ци, енергия и топлина. Вашият център, т.е. храносмилането, остава студено и става по-уморен и уморен. Вашата хранителна каша остава по-дълго във вашия уморен, студен храносмилателен тракт, започва да ферментира и подутият стомах е неизбежен. Появяват се влага, слуз и шлака. Тази влажност прави Qi стагнация и сега знаете, че това може да е началото на кисти:

Ци стагнация
Студена и уморена среда
Кръвта и ценните телесни течности вече не се движат свободно в тялото ви, а също така застояват
Масите и втвърдяването се натрупват в тялото ви от студа
Зак, първата диагностицирана киста е в гърдите или корема

Но не се притеснявайте! Традиционната китайска медицина и TCM храненето могат да ви осигурят ефективна подкрепа.

За щастие в по-голямата част от случаите кистите са доброкачествена тъкан, която се е втвърдила. Но аз се учудвам всеки ден, когато чувам от жени, че кистите дори се свиват от лекарите, защото това е само киста. Ако погледнем на кистите през очите на TCM, знаем, че всичко, което започне да се втвърдява в тялото, може да бъде предшественик на рак. И в този момент не искам да предизвиквам страхове, а напротив, разклащам се и мотивирам кистите да бъдат взети на сериозно. Вземете физическото и психическото си здраве в свои ръце! Направете нещо по въпроса! Можете да се издържате с най-простите средства. Не чакайте твърде дълго. Това е най-скъпото ми желание за теб!

Кисти в гърдите

Какво може също да е интересно да знаете предварително какво е значението на местоположението на вашата киста в гърдата. За западните лекари местоположението на киста в гърдата няма значение, но лекарите натуропати и лекарите на TCM знаят със сигурност следното:

Повечето кисти са разположени в горния, външния квадрант на гръдния кош, което показва дефицит на Qi, стагнация на Qi или студено и мокро в дървения елемент: черен дроб или жлъчен мехур, предимно енергията на черния дроб не е в баланс
Ако във вътрешния долен квадрант има киста, това означава, че водният елемент, и по-специално енергията на бъбреците, е в дисбаланс
Ако има киста под зърното, тогава трябва да се обърне внимание на земния елемент, защото тук тече меридианът на стомаха

Най-добрият начин да разберете повече за това е в личен разговор с вашия лекар от TCM или вашия терапевт за TCM - моля, вземете наистина личен съвет, защото това е единственият начин да се справите с вашите нужди, индивидуалните причини за кисти и индивидуални мерки за лечение.

Какво помага при кисти от гледна точка на TCM?

Най-важното е да затоплите тялото си и преди всичко храносмилането си, да стимулирате своя Ци, т.е. вашата ЖИВОТНА енергия, за да укрепите храносмилането и усвояването си.

Обикновено не съм строг диетолог, който сочи пръст към забранения списък, НО:

При кисти за съжаление е важно да не го правите!

Следователно значително намалете следните или поне се откажете от следващите 3 месеца:

Термично студена и сурова храна и напитки
Салати и сурови зеленчуци
Тропически плодове
Кисели неща като цитрусови плодове, кисело мляко, плодов чай
Захар и бонбони
Млечни продукти: мляко, кисело мляко, извара, сирене
Соеви продукти
лед
Зелен чай, черен чай, кафе
Ледено студени напитки, минерална вода
Бяло вино, пенливо вино и бира

Лечението на семена от копър може да помогне при кисти

Освен факта, че препоръчвам да се консултирате с Вашия TCM лекар или да отидете на TCM терапевт като първа мярка за кисти, разбира се бих искал да Ви запозная със съветите от TCM и TCM диететика.

TCM знае много полезна рецепта срещу кисти: а именно лечение на семена от копър.

Начукайте внимателно 1 - 3 супени лъжици семена от копър в хаванче и накиснете в около 1/4 L вода за една нощ
След това варете семената на копъра във водата с вода с отворен капак сутрин до
Остават 1/8 L течност
По обяд същите семена от копър се заливат отново с 1/4 L вода и отново
варени, докато остане само малка чаша с около 1/8 л
Повтаряте тази процедура вечер и пиете 3 чаши от чая на ден, докато подейства
подобряване на симптомите

Изчислете период от около 3 седмици.

Прогонете кистите!

Други мерки срещу настинка в тялото ви:

Затоплящите вани за крака и мокса също могат да помогнат.
Акупунктурата и билките с TCM обикновено са добри в разтварянето на кисти.
Редовните, умерени упражнения на чист въздух стимулират потока на ци и осигуряват енергия и топлина. И точно това може да ви подкрепи през това време, когато правите нещо за кисти.
Топлинни лампи

Следните мерки могат да помогнат и поддържат студа вътре:

Яжте топла, сготвена храна възможно най-често
Янгизиращи методи за готвене: готвене, задушаване, печене, пържене
Зеленчуци. Копър, моркови, праз, лук, чесън, джинджифил, всички видове зеле и зеленчуци във всякакви цветове и форми
Печени зърнени храни предварително: особено овес, зелена спелта, сладък ориз (мочи ориз), киноа, елда и просо
Силови супи
Яйца, риба, морски дарове, миди, агнешко, дивеч, пиле
Леща, грах, боб, семена, кълнове
Плодове: праскови, кайсии, червено грозде, сладки череши и сезонни плодове - най-добре се приготвят като компот с подгряващи подправки (карамфил, канела)
Изберете ядки, шам-фъстъци, кестени, кестени, кедрови ядки
Билки: хвойна, магданоз, див лук, копър, ким, анасон, кардамон, дафинови листа, майорана, мащерка, портокалова кора, семена от копър, канела, карамфил, ванилия
Готвене с алкохол

Какво може да помогне при кисти и дефицит на Qi от гледна точка на TCM?

Причините за дефицита на Qi, и особено дефицитът на Qle на далака, т.е.уморено и бавно храносмилане, както и влажност в тялото ви, могат да имат много причини:

Постоянното размишление и притесненията създават влага, защото отслабвате земния елемент
Причини, свързани с диетата за дефицит на ци на далака, могат да бъдат:
Твърде много сладкиши, млечни продукти, ястия от хляб, студени и необработени ястия, банани, тропически плодове или готови продукти, които ограничават свободния поток и производството на чи
Закуската не отслабва храносмилателния чи
Много нередовно хранене
Микровълновата
Твърде много замразена храна
Промени в чревната флора, причинени от напр. Лекарства
Липса на спорт и упражнения на чист въздух

Това може да укрепи и тонизира Qi:

Главно ХРАНА от земния елемент и термично освежаваща ХРАНА, която
бъдете подготвени топли
Сладкият или неутрален вкус
Зърно
говеждо месо
Яйца
бобови растения
Зеленчуци (картофи, моркови, тиква, копър, всички видове зеле)
Сушени плодове
Ядки, семена
Храносмилателни билки (подпомагат храносмилането на въглехидрати, протеини и мазнини)

Ароматни билки (изсушете и превърнете влагата в естествени вещества)

o розмарин
о мащерка
о майорана
o кардамон
o Пресен джинджифил o Дафинов лист
o босилек
o магданоз

Карминативни билки (облекчават задръстванията на Ци в храносмилателния тракт: чувство за ситост)

o (кръстосан) ким
o копър
o портокалова кора
o анасон
o сушен кориандър

Упражнявайте се на чист въздух
Добър баланс между работа и личен живот

Отново съветите срещу кисти от гледна точка на TCM обобщават:

Отиди на лекар
Избягвайте термично студено
Третиране на семена от копър
Яжте редовно топли ястия
Правете достатъчно упражнения на чист въздух
Уверете се, че имате добър баланс между работа и личен живот
Освободете се от постоянно размишление и притеснения

Вижте моя подкаст. В него ще намерите много повече съвети.