Инфекция на белите дробове

Хааачи!

Милиони патогени са се ориентирали на открито и търсят нов дом. Кашлицата или кихането са най-честите причини за настинки от всякакъв вид. Дали заболяването действително избухва при раздразнения човек зависи от това колко добри са защитните сили срещу зародиша, срещу който трябва да се борим.

Какво е пневмония?

Първата отбранителна станция са дихателните пътища, особено бронхите. Те улавят голяма част от замърсители и патогени и ги връщат навън. Следователно тютюневият дим трябва да се избягва, особено през зимните месеци. Димът на цигара намалява наполовина защитната активност на ресничките в бронхите! Нагряващият въздух изсушава лигавиците и това също отслабва имунната система. Влажните кърпи, поставени върху нагревателя, повишават влажността.

Всеки, който е получил грип и може би дори пневмококова ваксинация през есента, е взел добри предпазни мерки и сега е по-добре защитен от истинския грип и пневмония от тези около тях. Ваксинацията също така „обучи“ имунната система, тъй като тя трябваше да се справи с малко количество патогени. Дори тези, които обръщат внимание на пълноценната диета, спортуват много на чист въздух, ходят на сауна и тренират редовно, са получили определена защита.

Балансирана диета: плодове и зеленчуци

Витамин С осигурява добра защита и се съдържа в много видове плодове и зеленчуци. Изискването е 75 mg на ден. Между другото, пушачите имат до 40% по-високи нужди от витамин С и трябва да консумирате повече витамин С, дори ако имате висока температура. Независимо от това, почти никой не трябва да приема добавки с витамин С, защото има много видове плодове и зеленчуци, които съдържат витамин С: Дори минимално количество от около 60 g сурови чушки покрива цялото дневно изискване. Карфиолът, спанакът, броколите, брюкселското зеле и картофите също са много добри източници на витамин С. Дори чаша портокалов сок (не нектар!) От бутилката или опаковката тетра осигурява цялото количество витамин С за деня. Много големи количества витамин С могат да се намерят в плодовете на ацерола (често съдържащи се в ябълков сок), морски зърнастец, киви или касис. Препоръчват се личи, манго или папая, както и почти всички плодове и цитрусови плодове.

Лечение от лекар

Но какво, ако въпреки всяка превенция, първите признаци на настинка са налице? „Нормална“ настинка с кашлица, хрема, възпалено гърло и висока температура обикновено се предизвиква от вируси и те се лекуват най-добре с почивка в леглото и обичайните домашни средства. Следващият етап, лечението с антибиотици от лекаря, е полезно само ако бактериите всъщност са причина за симптомите.
Лечението с антибиотици е неефективно в случай на вирусни инфекции. Жълтият или зеленият цвят на храчките е признак на бактериална инфекция. Определено се нуждаете от лекар, ако получите задух или болка по време на дишане. И двата симптома могат да показват пневмония, която трябва незабавно да се лекува с антибиотици.

Само домашните лекарства не са достатъчни

В допълнение към домашните лекарства (много топли напитки (чай от кашлица), вдишване на изпарения от лайка, компреси, триене на гърдите и гърба с етерични масла или мехлеми) е особено важно да дишате дълбоко и да правите дихателни упражнения по няколко пъти на ден, ако е възможно. Това проветрява целия бял дроб и предотвратява прилепването на микроби към по-слабо вентилираните участъци на белия дроб. За да се предотврати дишането на пациент с пневмония твърде плитко поради болката, дори може да има смисъл да се вземат лекарства за болка след консултация с лекар, за да може да диша възможно най-дълбоко.