Пълнозърнест хляб, средно

Пълнозърнестият хляб е добре известен. Има тръпчив вкус и е доста засищащ. Този вид хляб е най-подходящ за хора, които искат да се хранят здравословно и балансирано. Поради свойствата си на пълнене, хлябът гарантира, че може да се консумира само умерено, така че да е подходящ и за диети едновременно. Хлябът има най-добър вкус с меко крема сирене или нискомаслени нарезки.

Хранителните стойности на пълнозърнестия хляб са изключителни. Съдържа повече витамини и фибри от всеки друг хляб в света. Пълнозърнестият хляб съдържа приблизително 199 калории на 100 грама. Това е много добра стойност и за разлика от белия хляб, този сорт съдържа и добра порция "здравословни" въглехидрати.

Нашите съвети за рецепти:

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

7-ми	G
35	G
2	G
6-то	G
821	kJ
199	ккал

Други популярни продукти за "хляб и тестени изделия"

4-хляб хляб
американски
багел
франзела
фермери хляб
Поничка
Бригел
бриош
питка
Ролки, пшеница
маслен кроасан
Плитка с масло
чиабата
кроасан
Кроасан, ядка нуга

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти