Формулните диети ви помагат да отслабнете?

Алмасед, Бодимед, Хербалайф, Оптифаст, Слимфаст и Йокебе - диетите с формула трябва да хвърлят килограмите. Принципът е прост: заменете поне едно хранене за деня с нискокалорични готови шейкове или разтворен хранителен прах и отслабнете по този начин. Биргит фон Бентцел и Силвия Кунерт разглеждат отблизо продуктите: Спазват ли диетите това, което обещават и помагат ли на тези, които искат да отслабнат, да постигнат желаното тегло? Какви са предимствата и недостатъците на заместването на храненето? Включени ли са всички основни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали? Има ли качествени разлики? Въпроси, на които два известни документа за хранене отговарят в епизод 11 от поредицата за подкасти: Dr. Матиас Ридл и проф. Д-р Томас Куршайд. Аудио версията може да бъде намерена тук.

Информация за адаптираната диета Optifast е налична и в първия епизод на Ully намалява.

Вероятно всеки абонат на Frankfurter Allgemeine Zeitung знае въпросника, който писателят Марсел Пруст попълва два пъти в живота си. Докато първоначално въпросникът беше „предизвикателство за ума и остроумието на една популярна игра в парижките салони“, през десетилетията друг човек отвори отговорите си за списание Frankfurter Allgemeine или накратко F.A.Z, седмица след седмица.

Като подготовка за нашето излъчване, помолихме нашите гости за отговори на модифицираната и съкратената версия.

Кратък портрет на проф. Д-р Томас Куршайд

Какво е перфектното земно щастие за вас? За да стигнете малко по-далеч в осъзнаването на света
Къде искате да живеете? Редувайки се между къща на плажа и къща в планината
Кои грешки най-вероятно ще ви извинят? Неволното
Вашата любима добродетел? Останете на линия, бъдете упорити, премислете
Вашето любимо занимание? свободно време
Кой или какво може да сте били? Инициатор на големия взрив

Кое е най-сериозното недоразумение, когато става въпрос за хранителни храни с формула? Това зависи от праха. Важна е мултимодалната придружаваща програма.

Какво ви движи/мотивира/дразни най-много във връзка с нашата тема? Че затлъстяването не се признава за хронично заболяване и че терапията не се поддържа или почти не се подкрепя от здравноосигурителни компании.

Според вас коя информация/съобщение има най-голяма практическа стойност? Поставете отново фокуса върху храната, вкусете добре! Наслади се! Не се разсейвайте от него. Задайте си въпроса защо искате да ядете: Гладен? Или желание, разочарование, стрес, скука, нужда от почивка?

Кратък портрет на Dr. Матиас Ридл

Какво е перфектното земно щастие за вас? Прекарване на свободното време и спорта с жена ми във възможно най-недокосната природа
Къде искате да живеете? Къде живея: На езеро, в биотоп с водни птици и всичко, което върви с тях, но преди всичко спокойствие и тишина.
Кои грешки най-вероятно ще ви извинят? Дразнене, защото обикновено възниква от натиск.
Вашата любима добродетел? Търпение и хладнокръвие, които нямам
Вашето любимо занимание? Возете вълни
Кой или какво може да сте били? Професионален сърфист
Какво цените най-много в приятелите си? Лоялност, откритост и надеждност
Какво презираш най-много? Завист от постиженията на другите
Какъв природен подарък бихте искали да имате? Дълбоко спокойствие

Кое е най-сериозното недоразумение, когато става въпрос за хранителни храни с формула? Само диетата с формула може трайно да премахне наднорменото тегло.

Какво ви движи/мотивира/дразни най-много във връзка с нашата тема? След години борба с диетите с адаптирано мляко от повечето лекари, сега тя се използва безразборно и безразборно.

Според вас коя информация/съобщение има най-голяма практическа стойност? Формула диета плюс промяна в диетата = наддаване на тегло