Малко плащат много калории?

Искам да спечеля много в близко бъдеще и да се чудя какъв вид евтина храна се предлага. Не е задължително да са ястия, могат да бъдат и отделни продукти, най-важното е, че те са висококалорични и евтини.

9 отговора

Използвайте мазнини с въглехидрати и яжте повече, отколкото изгаряте и гарантирано ще наддавате бързо. Това обаче не е здравословно - напротив, много е вредно и бързо. Вашето тяло няма да благодари на такава диета.

Евтини и калорични са:

Всички изсушени бобови растения трябва да се накиснат предишната вечер.

Можете да го използвате, за да направите: нахут в домашен доматен сос, или хубава супа от леща (можете да готвите предварително), червен боб в доматен сос с малко сметана. С картофено пюре.

Тестени изделия - те са повече от евтини, особено при дискаунтъри - паста за печене, паста с различни сосове, паста за салата

Яке картофи - с кварк, със зелен сос, пържени

Пържени картофи - често много евтини. Предлага се като пържени картофи, ако нямате фритюрник

Палачинки със замразени картофи - ако бързате и не обичате да готвите

Ядки - често много евтини в магазините с отстъпки - те наистина имат много калории

Торта - домашна. За тези, които не могат да направят това, има смеси за печене, които се правят лесно.

Каша, овесени бисквити - можете да си я направите сами бързо и това също не е скъпо.

Ориз - оризово гювече, оризът като съставка в горното Ястия, оризова каша с канелена захар

Но трябва да ядете и плодове! Сега е време за ябълки и круши, а портокалите също се предлагат по-често в момента.