Fitrechner.de
Писане и писане, докато седите, работите на бюрото
Вашата консумация на калории
Прекарвате 60 минути, седейки, пишете и вършите работа на бюрото
Вашите ценности
Посочихте следните стойности:
Отслабвайте, докато седите, пишете, пишете и вършите работа на бюрото
Колко килограми ще отслабнете със седене, писане, писане, работа на бюро и колко калории можете да изгорите с това зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност ви изчислява колко време трябва да извършвате дейността, докато седите, пишете или работите на бюрото:
Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (седене, писане, писане, работа на бюрото). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м:
- Научете за консумацията на калории, докато седите (включително четене и или писане)
- Джакузи за консумация на калории, седнал
- Консумация на калории Правете лека работа, докато стоите
- Консумация на калории, свирене на китара, докато седите (класическа, народна музика)
- Криотерапия Екстремна консумация на калории чрез студ