"Активен пенсионен план за младежи"

Здравна програма за деца и юноши с наднормено тегло

Тази програма подпомага децата и юношите с наднормено тегло, както и техните родители в намирането на по-здравословен начин на живот. Фокусът не е върху преброяването на калории, а върху забавлението и мотивацията в групата. Съдържание на програмата: Укрепване на самочувствието, подобряване на социалните умения, възможност за оценка на храната и храненията, интегриране на готвенето и храненето заедно, както и мотивиращи форми на упражнения в ежедневието. Освен това се предлага годишен летен лагер за забавление и мотивация.

junior

junior

който може да участва?

Деца и младежи от Долна Австрия на възраст между 6 и 17 години с родителите си. Предпоставки са положително интервю за прием или участие в информационното събитие, както и медицински преглед.

Как работи програмата?

Годишната програма „Vorsorge Aktiv Junior“ за родители и деца се провежда за период от около 10 месеца. Ако искате, можете да вземете участие и в двуседмичния мотивационен лагер през лятото.

"Pension Active Junior" - годишната ставка

Продължителност 10 месеца, родителите и децата са в паралелни групи, груповите срещи обикновено се провеждат на всеки 14 дни. Но има и блокирани срещи като Предлагат се готварски следобеди и походи с билки.

Програмата се контролира от квалифицирани специалисти в областта на детската и юношеска медицина, хранене, упражнения и психология.

Фокусът не е върху преброяването на калории, а върху забавлението и мотивацията в групата. Новите приятелства по време на пазаруване, готвене и упражнения с „страдащите“ също насърчават самочувствието и повишават самочувствието. Дори простите мерки могат да имат голямо въздействие! Упражнявайте се, сменяйте навиците, не бързайте - това са принципите за правилно отслабване. Всички те са в центъра на тази здравна програма

Разходи: 224 EUR, - (+ 130, - депозит, който се възстановява, ако присъствате на поне 75% от датите на курса). Социални пространства и отстъпки за братя и сестри при поискване.

Курсовете се провеждат на места в Долна Австрия.