Каша от сладки картофи и сьомга

Бебетата се нуждаят от протеини и мазнини за развитието на мозъка и нервните клетки. Напълно кърмените бебета получават достатъчно от него чрез майчиното си мляко. Ако обаче след въвеждането на допълващи храни скоростта на кърмене е намалена, можете да добавите (относително малки количества) протеин към бебешките ястия. Мазните риби като сьомга са особено подходящи за това. Между другото, отглежданата в сьомга сьомга има повече мазнини от дивата сьомга - и съответно повече калории, но дивата сьомга не е толкова хубав портокал (което не е важно). Обърнете внимание на MSC символите и купувайте устойчиво.

Всъщност малките деца не се нуждаят от много протеини. Едногодишните се нуждаят от само 0,55 g чист протеин на килограм телесно тегло - други източници говорят за около 16 g. Част от него вече идва от мляко, зеленчуци и хляб. Ето защо количеството сьомга е сравнително малко в сравнение със зеленчуците.

Мишката също обича да яде сьомга направо, когато рибата е смачкана с вилица. Разбира се, това винаги е опция. Тогава е препоръчително във фризера да има малки порции с размер на куб, които след това да се приготвят индивидуално. Между другото, не трябва да използвате пушена сьомга или стремлова сьомга, тъй като те вече са силно осолени - това трябва да се избягва за бебета.

За бебешка храна препоръчвам вложка за пара за тенджери и ръчен пасатор с аксесоари (ние използваме това). Параход, в който можете да приготвите всичко поотделно (или няколко каши едновременно), според мен е излишен. (Но някои се кълнат в това ...)

Бебетата също се нуждаят от мазнини и протеини - особено за развитието на мозъка. Мазните риби като сьомга са особено подходящи за това. В зависимост от това колко сте гладни, тази рецепта прави 4-6 порции. Използвайте по-малко сьомга за по-гладни деца, за да не консумират твърде много протеини наведнъж.