PCO синдром: какво е това?

Причини и симптоми на синдрома на поликистозните яйчници

Около десет процента от германските жени в детеродна възраст са засегнати от така наречения синдром на поликистозните яйчници, СПКЯ. Имате високи нива на мъжки полови хормони в кръвта. Тези хормони засягат психиката, както и яйчниците и нарушават менструалния цикъл. Симптомите: депресивно настроение, акне, затлъстяване, косопад и дамска брада. Освен това често има неизпълнено желание да има деца.

PCO синдром: какво е това?

Фоликулите в яйчника загиват под въздействието на мъжките хормони, яйцеклетката не може да узрее. И затова овулацията при СПКЯ или не се извършва изобщо, или само рядко - жената изобщо не може да забременее или само с големи затруднения.

Синдромът не може да развие жълто тяло, което определя цикъла през втората половина. Това води до нарушения на менструалния цикъл, които са типични за заболяването: интервалите между менструалните периоди се удължават, понякога кървенето спира напълно. Смъртта на фоликулите създава много малки белези в яйчника. И тогава белязаната тъкан едва ли може да произвежда хормони.

Синдром на поликистозните яйчници: причина и симптоми

Причината за синдрома все още не е ясна, но се предполага, че наследствените фактори, недостатъчната активност на щитовидната жлеза или постоянният стрес са причинителят на заболяването. Хапчето помага на засегнатите, жените, които искат да имат деца, получават кортизонови препарати, които потискат производството на мъжки хормони.

Това се случва със синдрома на PCO

Много хора имат малки кисти в яйчниците, наречени поликистозни яйчници. Причината за това е твърде много мъжки хормони, които се образуват в надбъбречните жлези. Поради тези хормони фоликулите не могат да узреят и да умрат. В дългосрочен план това води до това, че яйчниковата тъкан се белези и вече не произвежда никакви женски полови хормони. Контрацептивните хапчета или лекарства, съдържащи кортизон, могат да се считат за терапия.

Диета при СПКЯ

В допълнение към генетичните фактори личният начин на живот също е отключващ фактор, особено що се отнася до храненето. Тъй като е тясно свързана с метаболизма, диетата също играе важна роля при СПКЯ. Така че с правилните храни можете да се справите доста добре.

Избягвайте възпалителни продукти

Пациентите трябва да зачеркнат някои неща от списъка за пазаруване, особено противовъзпалителни продукти. Най-големите виновници са изолираните въглехидрати, което е захарта и бялото брашно. „Те не съдържат нищо, което тялото ви може да използва. Без фибри, без витамини, без минерали “, казва диетологът и автор Андреа Талхаймер.

Зелени зеленчуци, много протеини и добри мазнини

Млякото и соевите продукти, както и плодовете, които са много фруктозни, също причиняват възпаление. Зелените зеленчуци, като броколи, спанак и маруля, са толкова по-склонни да бъдат на масата. Бобовите растения, киноата и постното месо също осигуряват много протеини. Не бива да пестите и от рапица, кокос и зехтин. „Мазнините са много важни за хормоналния баланс“, казва експертът. „По-специално авокадото е чудесно оръжие. В допълнение към високите нива на омега-3 мастни киселини, той съдържа и витамин Е, който стимулира производството на прогестерон. ”Жените с СПКЯ често нямат този хормон.

Нашият съвет за книга: Андреа Талхаймер: „Лечебни рецепти за PCO синдром“. 17,99 евро. Рива