Симптоми на ацидоза и какво да правя в подкиселено тяло

Симптомите на свръхкиселинност варират значително или ацидоза. Какво подкислява организма и какво правим може да предприеме действия срещу него.

Когато организмът ни страда от свръхкиселяване, възникват съвсем различни оплаквания. Но не всяко тяло показва ясни признаци още от самото начало, когато е прекалено киселинно.

Може да отнемат години, за да се появят симптоми, които след това се наричат близки и така наречени отдалечени симптоми. Избягвайки причините, които могат да доведат до ацидоза, ние предотвратяваме потенциално по-сериозни състояния.

Близки симптоми на ацидоза

Непосредствените симптоми на хиперацидност или ацидоза са всички проблеми, които са пряко свързани с храносмилателната система. Това може да бъде например многократно оригване, дискомфортно усещане за ситост, киселини или дори метеоризъм или дори запек.

Отдалечени симптоми на ацидоза

За разлика от това, има отдалечени симптоми, които обикновено не са първоначално свързани с хиперацидност. Ако тялото ни в даден момент е претоварено от отделянето на киселини и токсични вещества, то може да реагира с появата на ацидоза с главоболие, раздразнителност, умора или депресивни настроения.

Възможни допълнителни симптоми на ацидоза

Ако тялото е прекалено киселинно, ние вече не се чувстваме здрави и годни да се справим с всички трудности на ежедневието. Производителността спада значително. И накрая, постоянното пренапрежение може да отслаби имунната защита.

Допълнителни признаци, че отделителните ни органи вече не могат да си вършат работата адекватно без подкрепа, могат да се появят и външно чрез преждевременно стареене на кожата да направи забележим. Парацелз, бащата на съвременната медицина, е направил подкисляването на организма, отговорен за появата на болести преди 500 години.

Как да разберем кога тялото е кисело?

Можем да определим точно дали има свръхкиселинност. Стойността на рН предоставя информация за състоянието на (телесните) течности.

Би било идеално, ако киселините и основите са в равновесие. Тогава тялото ни все още е много способно да се освободи от всички отпадни продукти с помощта на отделителните органи, червата, бъбреците, белите дробове и кожата.

Когато тялото ни е прекалено киселинно, това обикновено се случва в съединителната тъкан, където все още не са възможни директни измервания. Ако подозираме, че може да има подкисляване, можем да определим стойността на рН в урината у дома с помощта на тест ленти.

Измерете pH на урината

За да получите възможно най-точна информация за състоянието на киселинно-алкалния баланс, стойностите на урината трябва да се тестват 6 пъти на ден в продължение на 3 последователни дни. Точните времена са преди закуска (сутрешна урина) и час след, преди обяда и час след и накрая преди и след вечеря.

Стойностите на урината обикновено са повече или по-малко обект на колебания и трябва да е средно между 7 и 7.4. Ако тялото е прекалено киселинно от гледна точка на натуропатията, това се показва със стойност под 7.

Ако стойностите на рН са определени от лекар, използващ кръвта, стойността трябва да бъде между 7,35 и 7,45.

Когато се появят симптоми на ацидоза: какво подкислява тялото?

След като тестваме нивата на рН в урината, вече знаем със сигурност, че симптомите, от които страдаме, се дължат на прекомерна киселинност. Може да има различни отговори на въпроса какво причинява киселинността в организма:

нездравословна диета
недостатъчно упражнение
Упражнявайте се, когато сте прекалили
Алкохол и никотин
твърде много стрес, страхове, притеснения, негативни мисли
Зъбни отрови като Б. амалгама, паладий, живак (отклоняват тежки метали)
Токсини, отделяни от бактерии и гъбички

Ако няколко от гореизброените са верни, това може да бъде много вредно за вашето здраве.

Какво точно прави тялото киселинно в храненето?

Осигуряването на повече упражнения и по-малко стрес е много добро, но ние можем да помогнем нашия киселинно-алкален баланс ефективно и устойчиво, ако се храним здравословно. Това означава: увеличаване приема на алкални храни и в замяна значително намаляване на приема на кисели храни. Кои храни прекисляват тялото?

Месо и колбаси
риба и морски дарове
Яйца и сирене
Сладкарски изделия
Торти, бисквити, сладолед
Изделия от бяло брашно
Пълнозърнести зърнени продукти
Бобови растения (здравословни кисели храни)
Ядки (здравословни източници на киселина)
Кола напитки, Спрайт, Фанта, смесени напитки и
всички захарни напитки

Ако изоставим киселите храни напълно за няколко дни и ядем само основни храни, които не само са богати на антиоксиданти и вторични растителни вещества, говорим за така нареченото алкално гладуване. За ефективна подкрепа на киселинно-алкалния баланс, можем да вземем и кратко излекуване на гладно от 5 до 7 дни, в което едновременно да отслабнем и да се детоксикираме.

За да се предотврати ацидоза или ацидоза, може да има смисъл и ефективното пречистване на организма без излекуване на гладно с помощта на Chlorella and Co. .