Тема на форума: паста или ориз.

Имам въпрос,
Аз съм едва на 3-ия ден на гладуването и все още не планирам да спирам.

но след това исках да продължа с наблюдателите на тегло

продължават да губят нещо и са чели това тук няколко пъти

Яжте много ориз в дните на натрупване, а юфката не е толкова добра,

а в точкова система юфката печели по-малко точки от ориза

Мислех, че оризът не е толкова добър?

Какво по-добре?

Дните на натрупване служат, за да свикнат червата ви отново да се хранят и храносмилат. Това няма нищо общо с диетата. А пастата е просто по-трудна за смилане и много повече работа върху храносмилателния тракт от ориза. Има причината. В следващата диета можете бавно да преминете от ориз към паста.

Късмет!
Поздравления
Sunray

Добро утро малина.

Между другото, тестените изделия и оризът при WEIGHT WATHCERS имат едни и същи точки, а именно 4 до пълно. Без значение дали пълнозърнести или нормални тестени изделия/ориз.

LG nahne

--
„Щастието се състои от солидна банкова сметка,
добър готвач и един
безупречно храносмилане. "(Русо)

85,7 кг - 84,7 кг - 84,1 кг - 83,8 кг - 82,9 кг - 83,1 кг - 82,8 кг - 82,3 кг - 82,1 кг -

Вероятно (почти) всички планираме да задържим новото тегло след натрупване и след това, моля, продължете да отслабвате.
Мога само да ви посъветвам да приемате пълноценни макаронени изделия. Те наистина ви засищат много по-дълго от обикновените тестени изделия. Разбира се, също мисля, че от време на време има ястия, при които юфката с бяло брашно има по-добър вкус. Но в основата си сте по-добре с пълноценни макаронени изделия.

Поздравления

Антония

Бихте ли искали да откриете повече информация на heilfastenkur.de?

Какво означава звездичка зад връзка?

*) Тази връзка е така наречената партньорска връзка. Това означава, че връзката ви води към една от моите партньорски програми. Ако поръчате нещо там въз основа на тази връзка, ще получа комисионна от моя партньор като благодарност за препоръката за този продукт. Разбира се, това няма ефект върху цената за вас. Вие подкрепяте поддръжката, по-нататъшното развитие и поддръжката на моя уебсайт. Много благодаря:-)