Памела Рейф дава хранителни съвети за перфектното тяло

Памела Рейф: Не е нужно да ходите без мечтано тяло

Здравословен начин на живот и редовни тренировки: фитнес влиятелката Памела Рейф (23) знае точно как да поддържа перфектното си тяло в добра форма. Разбира се, храненето също играе основна роля. Но всеки, който смята, че Памела би се справила без нищо, което има добър вкус, греши. Във видеото тя разкрива на кои здравословни закуски обича да се отдаде 23-годишният и как всеки може трайно да промени диетата си.

съвети

Памела използва по-здравословни алтернативи на захарта

„Дори не бих си помислила да слагам тръстикова захар в сладкишите си или бяло брашно“, обяснява Памела в интервю за RTL. Вместо това тя използва алтернативи като захар от кокосов цвят или кафяви банани като подсладители. Съвсем наскоро тя публикува собствена готварска книга за купички *, за да може да споделя своите съвети с други. Независимо от това ежедневието и за тях не винаги е лесно. Като инфлуенсър тя е изложена и на негативни коментари от своите последователи.

* Работим с партньорски връзки в тази публикация. Ако закупите продукт чрез тези връзки, ние получаваме комисионна от доставчика. За вас няма допълнителни разходи. Къде и кога ще закупите продукт, разбира се зависи от вас.