Палео за начинаещи

Перфектното начало - Палео за начинаещи

Палео не е нова мода, а по-скоро „помнене на произхода си“. Известен също като „Диета от каменната ера“ или „Ur-Diet“, Палео оставя всички преработени храни и се връща към диетата с оригинални храни.

Не поредната книга Палео, а КНИГАТА, за да започне най-накрая с Палео. Той предлага 28-дневен стартов план, който улеснява читателя да интегрира новата форма на хранене в ежедневието и предлага допълнителни рецепти. Обяснени са основните принципи на новия начин на живот, както и научните познания зад тях. Съвети за пазаруване и съхранение и съвети за палео-съвместимо хранене в офиса, кафенета или ресторанти закръглят това ръководство. С подробен раздел с често задавани въпроси за Палео, тази книга е идеална за начинаещи - а напредналите потребители ще намерят много ценна информация и предложения.

Автори: Суонхарт, Кензи
Брой страници: 256
Дата на излизане: 24.11.2015
Формат: Меко покритие
ISBN: 978-3-86470-303-4

Цените могат да варират в зависимост от държавата. Сумата на фактурата трябва да бъде платена в рамките на 14 дни от получаване на поръчката.