Палачинки от моркови и елда без глутен с печено брюкселско зеле
Аз съм голям фен на елдата. Независимо дали са малки блини, галети, сладкиши, под формата на юфка от соба или като каша - елдата може да се използва, за да призове изключително голям брой вкусни ястия и всичко това без глутен. Защото подобно на амарант, киноа или просо, елдата не е зърно. Елдата всъщност е растение от възли, което малко напомня на буквите. Оттам идва и името му. Елдата поддържа алкална диета и съдържа много желязо, магнезий, калий и калций, както и витамини В1 и В2. Така че нека да се заемем с тези вкусни, бързо направени палачинки! Най-страхотното в него е, че ви трябват само няколко съставки и не е нужно да работите с елдово брашно, а просто пригответе палачинките с накиснати зърна от елда. След това палачинките стават изключително сочни и имат леко орехов вкус, който се съчетава добре със сладостта на морковите, които набих в тестото.
Палачинки от моркови и елда - бързи, сочни и вкусни!
Можете също да хапнете тези бързи, сочни палачинки от моркови и елда студени, да ги сложите в купички, да сервирате с различни спадове и разбира се не само брюкселско зеле се съчетава добре с тях! Просто ми се прииска да изпека отново брюкселско зеле. Какво да кажа - толкова вкусно! Забавлявайте се с тази рецепта, вашата Леа.
Съставки за 6-7 палачинки (2 порции)
За палачинките
- Растително масло за пържене на буферите в тигана
- 250 г елда
- 250 г моркови | приблизително 3 броя среден размер
- 1 щипка морска сол
- 1 чаена лъжичка люти люспи или по желание малко груб черен пипер
- 1/2 чаена лъжичка кимион
- 100 мл неподсладено растително мляко, напр. Бадемово мляко или овесено мляко
За фурната брюкселско зеле
- 350 г брюкселско зеле
- 3 супени лъжици зехтин
- 1,5 супени лъжици кленов сироп | или сироп от агаве
- морска сол
- 1 чаена лъжичка груби люти люспи
- 1/2 чаена лъжичка ras el-hanout
- 3 супени лъжици печен сусам
- Няколко крема ди балсамов оцет, който да залее върху чинията
В допълнение: форма за печене или тава, застлана с хартия за печене
- Вашата 8 седмична тренировка за цяло тяло I проста; отслабнете ефективно веган
- Мариновани домати в масло Бърза рецепта за запазване на Никол Джъст - веган рецепти - веган
- Отслабване Брюкселски кълнове Есенни зеленчуци Тези сезонни сортове са идеални за отслабване
- За дъждовни дни елда супа със зеленчуци (веган)
- Безглутенови спекулута, направени от елдово брашно - пропуск