Внимателно отстранете камъни в бъбреците: какво трябва да знаете за тях

Ако имате открити камъни в бъбреците, това не означава, че Вашият лекар трябва да ги премахне. Можете също така да направите нещо по въпроса сами. Ще ви покажем какво трябва да знаете за „самотерапията“ и кога тя може да бъде успешна.

Как да премахнете камъните си в бъбреците

Изчакването камъкът в бъбреците да отмине сам по себе си се нарича „чакащо гледане“. Тази терапия всъщност е успешна само при камъни в бъбреците с размер до 5 mm. В зависимост от местоположението и болезнената ситуация, камъни до 10 мм също могат да бъдат измити. За успешно премахване на камъни не ви трябва нищо освен вас самите, вашата кухня и много търпение! Може да отнеме до 6 седмици, докато камъкът в бъбреците изчезне спонтанно. Важно е: Винаги обсъждайте такова самолечение с Вашия лекар.

Пиенето на достатъчно количество е от съществено значение. Консумирайте поне 2 литра течности през целия ден. Препоръчва се чешмяна/минерална вода, но плодовите и билковите чайове също могат да помогнат. Ако се потите, трябва да пиете повече съответно.
Яжте разнообразна диета. Ако вече знаете от какво е направен вашият камък, трябва да намалите консумацията на тези камънообразуващи вещества. Яжте диета с ниско съдържание на сол, богата на калций и магнезий.
Преместете, за да преместите камъка. Дейности, които разклащат тялото, разхлабват малкия камък в бъбреците. Така той може да бъде транспортиран надолу. Това включва например скачане, подскачане или ходене нагоре.
Поглезете се с гореща пълна вана или влажни и топли компреси. Топлинните приложения (включително бутилки с гореща вода) отпускат мускулите, включително тези на уретера. Камъкът може да се отлепи по-лесно, което от своя страна може да облекчи симптомите. Съществуват и много други домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на болката в камъни в бъбреците.
Ако ви боли, можете да вземете комбинация от аналгетични и спазмолитични лекарства. Обсъдете спешно избора на лекарство с Вашия лекар или фармацевт. Диклофенак е възможен като обезболяващо средство. Лекарства като Бускопан отпускат мускулите и улесняват излизането навън.
Хвани виновника! Пресейте урината си, за да хванете бъбречния си камък. Вземете контейнер за това и го покрийте с марля. Като алтернатива могат да се използват сито или торбички за филтър за кафе.
Ако оставите камъка при следващия път, когато отидете до тоалетната, той ще се хване в плата. Първо, можете да сте сигурни, че камъкът ви в бъбреците е излязъл.
Второ, можете да дадете събрания камък на Вашия лекар. Той го изпраща в лабораторията, за да провери от какви вещества е направен камъкът. Това знание ще ви улесни в бъдеще да предотвратите камъни в бъбреците.
Ако имате някакви въпроси, попитайте Вашия лекар. Като правило Вашият лекар придружава процеса на загуба на камъни и редовно проверява дали камъкът в бъбреците Ви вече е мигрирал. Ако внезапно имате висока температура и силна болка, незабавно посетете лекар!

Диетата като ефективно и естествено лекарство

С внимателна диета можете не само да предотвратите камъни в бъбреците, но и да предприемете действия срещу съществуващи камъни. А именно е възможно да се разтварят определени видове камъни. Този процес на разтваряне на камъни се нарича "литолиза".

Диуретиците, които стимулират потока на урината, са подходящи за зачервяване на бъбреците. Както подсказва името, бъбречният чай е идеален за това. Чаят от глухарче, от друга страна, действа добре срещу болкови атаки.
Намалете консумацията на храни, богати на оксалати, като Б. спанак, ядки, цвекло или ревен.
Камъни в бъбреците от пикочна киселина може да се разтвори чрез алкална диета. Така наречените "алкализиращи диети" включват напр. Б. Картофи.
Храните, съдържащи цитрат, помагат не само срещу камъни с пикочна киселина, но и срещу камъни от калций. Пийте прясно изцеден лимонов или портокалов сок всеки ден. Например можете да го разреждате във вода.
Въпреки че повечето камъни в бъбреците са съставени от калций, няма нужда да ограничавате консумацията на калций. Необходимо е да отговаряте на ежедневните си нужди от калций. Ако е възможно обаче, избягвайте хранителните добавки.

За да научите как да прочистите бъбреците си, вижте следващата ни статия.