Отслабвате ли, когато пиете лимонов сок от време на време?

Ако почувствате чаша волер за вода и след това я разбиете в зирон и я излеете в нея, ще я свалите ? някои казват, че някой ще го направи.

когато

5 отговора

Не, не отслабвате само с лимон. Дори и да сте пирували вечер, много въглехидрати от хляб от всякакъв вид, тестени изделия, ориз или картофи. и след това изпийте малко лимонов сок. тогава гарантирано няма да отслабнете. Някои казват: "О, ще пия още един лимон или ще пия сока. Витамин С изгаря мазнините, така че мога да си позволя да ям толкова много. Мазнините все още са изгорени." АБСОЛЮТНИ ГРЪБИ! Ако искате да отслабнете, намалете консумацията на плодове (фруктоза) напълно през деня и кръвната захар се увеличава. остава за дълго време. няма изгаряне на мазнини. Точно както при въглехидратите от горните продукти. По-добре да ядете KHs, направени от зеленчуци и бобови растения. И много протеини от месо, риба и млечни продукти. Но от време на време изцеденият лимон (без добавена захар) е много здравословен вечер и сутрин. А излишъкът от витамин С стимулира изгарянето на мазнините. Но само ако се храните съответно:)

без значение какво пиете, със или без лимон, ще отслабнете само чрез fdh

Но не само от лимоновия сок. Ако изпиете пълна чаша лимон преди да ядете, по-рано ще се почувствате сити, но това става дори ако в него няма лимонов сок.

е здравословно, но само от това няма да отслабнете.