Отслабването не работи

Здравей, ти, аз съм нов и бих искал да помоля за твоята помощ тук. Така забременях на 16, мама миналата година на 17 през януари и от 18 декември.
Стартовото ми тегло беше 1,71 височина при около 67/68 кг.
Досега не съм имал толкова балансирана и здравословна диета (кебап, Макдоналдс и други. Радваме се да сме там), но тъй като мнозина от семейството ми са склонни да имат наднормено тегло и да наддават на тегло, спортувах много (тенис на маса, джогинг, дълги разходки с мен) Куче).

През първите няколко месеца изобщо не напълнях, от средата на четвъртия месец имах проблеми с щитовидната жлеза и заради SS бях против лекарства, които не са „жизненоважни“.
Оттам насетне напълнях внезапно и в деня на раждането (спонтанно раждане, пет дни след уговорка) претеглих огромните 101,2 кг.
Три дни по-късно се претеглих, беше 94/95 кг, така че не много по-малко.
За съжаление не кърмих, защото мишката ми наистина мразеше гърдите и предпочиташе да не пия нищо, затова изпомпвах (имах много мляко), докато след около три, три месеца и половина млякото просто остана далеч: "
По това време тежах около 91/92 кг, така че все още много, въпреки че ходих и на много разходки, първоначално колкото белегът ми върху срамните устни можеше да поеме, постоянно се увеличаваше и правех упражнения за коремните мускули.

Така че сега обиколих април/май, толкова добре, колкото само салата, багети, постно месо,. да яде, ходеше поне два часа поне пет дни в седмицата.
Но аз продължих с тази промяна в диетата само до ноември, след това приятелят ми спря да се движи и ми беше толкова трудно, докато не се отказах (сам е някак глупаво и приятелят ми не е ентусиазиран от това).

Оттогава стоя на 79/80 кг.

Депресиращо е, че нищо не върви напред, за съжаление нямам никой, който да върви заедно с мен.
Бих искал да отида на фитнес, но парите не са толкова лесни. Други спортни неща, които обичам да правя, за съжаление работят само ако имам някой, който взема мишката, защото тренировката е само в седем вечерта или, например, при джогинг не мога да „използвам“ дете, което хленчи след 10 минути защото искам да изляза от бъгито и себе си.

Партньорът ми не разбира, че просто съм недоволен от себе си и искам да го променя, така че той отпада (не може да направи нищо с нея, не прави много с нея, бързо е претоварен, така че нищо с „може да вземе детето“) )
За съжаление родителите ми пътуват много заради работа и другите ми трима братя и сестри.
Родителите му не се интересуват от нея.
Всъщност нямам пари за гледане на деца или нещо такова.
Тя ходи на детска градина едва през юли, малко преди да започна стажа си.

Парчето все още липсваше, съжалявам:

Можете ли да ми подскажете нещо как мога да успея да се отърва от поне 10-13 кг? И как кожата регресира добре? О, и какво можете да направите, за да не отслабне гърдата, когато отслабнете и да виси дори повече, отколкото вече? (Е, моята виси, тъй като е претърпяла огромна промяна в размера, от 75B до 80E и обратно до 80D, в зависимост от това как се получават сутиените)

Надявам се да не съм забравил нещо важно за теб.

Знам много въпроси за някой, който току-що е влязъл тук, но наистина искам да се почувствам отново добре.

Благодаря ви предварително за разбирането и помощта,
С уважение, Алекс

Парчето все още липсваше, съжалявам:

Можете ли да ми подскажете нещо как мога да успея да се отърва от поне 10-13 кг? И как кожата се оформя добре назад? О, и какво можете да направите, за да не отслабне гърдата, когато отслабнете и да виси дори повече, отколкото вече? (Е, моята виси, тъй като е претърпяла огромна промяна в размера, от 75B до 80E и обратно до 80D, в зависимост от това как се получават сутиените)

Надявам се да не съм забравил нещо важно за теб.

Знам много въпроси за някой, който току-що е влязъл тук, но наистина искам да се почувствам отново добре.

Благодаря ви предварително за разбирането и помощта,
С уважение, Алекс