Хип диета: отслабнете с бебешка храна

Натрошени банани, пюре от моркови или сладко от пащърнак - това, което харесва бебето, не е лошо за мама и може би дори ви прави слаби? Отслабването с бебешка храна отдавна е тенденция, която не спира да изскача от забравата, напр. когато холивудските звезди преоткриват тази диета за себе си.

диета

Как работи хип-диетата?

Много просто: пасирана храна от закуска до вечеря. Препоръчва се дневен прием на калории от 1000 kcal. С тази диета можете, ако искате, да си приготвите собствена бебешка храна (рецепти за бебешка храна във всички варианти се предлагат масово в Интернет или в книги за допълнителни храни). По-прост и изключително спестяващ време метод обаче е просто да се използва бебешка храна в буркан в съответствие с прякора "Хипс диета". Тук сега е необходимо да проучите хранителната информация на бурканите и да изчислите колко трябва да изядете, за да получите 1000 калории дневно. В зависимост от това кой тип сте избрали, можете да получите до 14 буркана бебешка храна на ден! Дали бебето няма да ревнува?

Но има и такива, които са особено нетърпеливи, които ускоряват отслабването с бебешка храна, доколкото консумират само 3 чаши на ден. Чаша пюре от плодове сутрин, меню по обяд и каша (напр. Грис или млечна каша) от бебешката гама вечер.

Отслабнете с бебешка храна: плюсове и минуси

Загубата на тегло от половин килограм до един килограм на ден е стимул да се придържате към тази диета. Всъщност има хора, които много бързо са отслабнали с диетата на Хип. За съжаление, ефектът на учене пада с тази диета, защото не се научавате да променяте хранителните си навици. По този начин рискът от напълняване отново след диетата е голям.

Бебешката храна също е логично насочена към нуждите на бебетата и малките деца. Хранителният състав не е подходящ за възрастни и може да доведе до симптоми на дефицит, ако диетата с бебешка храна се прилага за по-дълъг период от време. Плюс обаче е, че бебешката храна се контролира много стриктно и до голяма степен не съдържа вредни вещества. Голяма част от гамата бебешки храни се предлага в биологично качество.

Като противоположна точка трябва да се спомене, че хип-диетата е много скъпа. 14 чаши на ден - поне отслабването на портфейла е гарантирано! Много потребители също се оплакват от липсата на чувство, че са яли „истинско” ястие. Пюрираната храна затруднява пропускането на дъвчене и наслада и вместо това просто се поглъща. Истинско чувство за ситост всъщност не се появява при сашета от 100 g.