Затлъстяване: Отслабване за предотвратяване на инсулт

Отслабнете, за да предотвратите инсулт

Предсърдното мъждене е една от най-често срещаните сърдечни аритмии, 20 процента от всички инсулти могат да бъдат приписани на него. Около 300 000 души в Германия страдат от тези симптоми и около 70 процента от тях не знаят за тях. Засегнатите се оплакват най-вече от намалена работоспособност, умора или нарушения на съня.

Аритмиите също увеличават риска от инфаркт. Загубата на тегло може значително да намали риска, както показва скорошно проучване от Австралия.

Особено пациентите с наднормено тегло с индекс на телесна маса над 27, които страдат от предсърдно мъждене, могат да постигнат огромни ползи за здравето чрез изхвърляне на излишни килограми.

„Психологическият и физически стрес, причинен от сърдечната аритмия и тежестта на симптомите, се намаляват, ако пациентът успее да намали излишното си тегло“, обяснява д-р. Норберт Сметак, кардиолог от Кирххайм.

Сърцето е облекчено

Австралийското проучване показва, че след загуба на тегло предсърдното мъждене се появява по-рядко и за по-кратко време.

„Целевото намаляване на затлъстяването е толкова ефективно, защото обикновено върви ръка за ръка с едновременно намаляване на други рискови фактори за сърцето - като понижаване на високото кръвно налягане и нивата на липидите в кръвта“, обяснява Сметак: „По-специално понижаването на кръвното налягане вероятно има решаващ принос за че уголеменото ляво предсърдие в резултат на сърдечната аритмия може да регресира. Без наднормено тегло, за пациента също трябва да е по-лесно да спортува редовно и да спортува. "

Физическите дейности тренират сърдечния мускул, подобряват еластичността на кръвоносните съдове и свойствата на потока на кръвта.

Това облекчава натоварването на сърцето, кръвното налягане спада, пулсът се забавя и сърдечният ритъм може да се стабилизира. В допълнение, това също увеличава производителността отново.