Отслабнете: През октомври сме особено слаби
Защо сме най-тънки през октомври
Така се развива теглото ни през годината
Като част от проучване изследователи от университета Корнел в Ню Йорк искаха да разберат как телесното тегло се развива средно в течение на една година. За да направят това, те са оценили данни от 3000 субекти от Германия, САЩ и Япония. Не е изненадващо, когато състезателите имаха най-дебелия период от годината. „И в трите страни теглото на участниците се увеличи в рамките на десет дни след Коледа“, пишат учените в „New England Journal of Medicine“.
За сравнение, германците натрупаха най-голяма тежест през десетте дни преди Коледа и десет дни след фестивала. През празниците германците спечелиха средно 0,6 процента, американците 0,4 процента и японците 0,5 процента. Между другото: Най-дебелият ден в годината е Нова година.
Тънки през лятото и есента
През Великден тестваните отново напълниха малко. Тук германците се държаха относително умерено, защото наддаването на тегло беше с 0,2 процента по-ниско, отколкото през коледните празници. Едва след Великден излишните килограми от празниците отново изчезнаха. През лятото правим много за фигурата на бикините - но за съжаление достигаме минималното тегло едва след лятото - през октомври. Какво ни казват резултатите от проучването? Че не бива да се мотивираме да спортуваме точно преди бикини сезона, а днес!
- Отслабнете с упражнения - Тези спортове са особено ефективни
- Отслабване без диета Ето защо френските жени са слаби
- Отслабнете с витамин D Поставете се по-бързо с витамин D - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
- Отслабнете с орехи Тези малки електростанции са толкова здрави - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
- Отслабване след раждане; бързо стройна отново Liliput; Салон