Отслабване - Praxis f; r психотерапия, консултиране; Ърн; hrungPraxis f; r психотерапия, консултиране;

Отслабването е повече от главоболие

Опитвали ли сте много и вече не можете да чуете думата диета? Опитвали ли сте да пречиствате/детоксикирате/гладувате и пак сте напълняли или не сте отслабнали? Защо така? Досега със сигурност ще кажете: „Моята воля и моята дисциплина, аз се чувствам толкова виновен.“ Искам да ви успокоя, защото Отслабването няма много общо със силата на волята и дисциплината, но има много общо с подсъзнанието, чувствата ви и вкоренените ви грешни модели на хранене. Ето защо 95% от всички диети се провалят.

психотерапия

Отстранете причините, вместо да се борите с килограми!

Следователно вие сте с нас в консултацията Вашата индивидуална конституция, оплакванията ви, но също така и вашите желания, нужди, житейски трудности и вашият ритъм на живот са във фокуса. Поради това е важно да разберете причината зад килограмите, а не просто да лекувате симптомите. Ако не включите причината (напр. Потиснати чувства), отслабването се превръща в болка за вас и килограмите се връщат малко по-късно.
Тук е важно да започнете и затова също така вкарвам вашите чувства на борда, за да постигнете радостно и приятно отношение към темата за отслабването.

Можете да постигнете целта си само с добри чувства!

Постигането на целите не е възможно със строги насоки, забрани и откази и общи съвети от учебника. Само път, който е персонализиран лично за вас, се чувства позитивен и изглежда осъществим за вас, може да доведе до трайна промяна в ситуацията и навиците ви и по този начин да доведе до загуба на тегло.

Това не трябва да бъде сложно или напрегнато - но нищо няма да се промени без определена промяна в диетата и начина на живот.

По пътя към вашата лична мечтана тежест ще ви подкрепям изчерпателно с всичките си знания, опита си и с много страст - но вие сами трябва да извървите пътя според вашето темпо и вашите идеи.