Отслабване и диета 19-годишните губят 63 килограма и се превръщат в секс бомби
Хърви Бей -
Това наистина ли е същата млада жена? Ако видите двете снимки една до друга, едва ли можете да повярвате - но е истина!
Джоузефин Десгранд (сега 19) от Куинсланд, Австралия, е претърпяла масивна физическа трансформация. Тя отслабна с 50 килограма само за 12 месеца.
В своя канал в Instagram „Вече не е дебела Джоузи“, австралиецът документира невероятния си успех в отслабването с преди и след снимки за повече от 130 000 последователи.
Жената тежи 150 килограма и след това отслабва
Тя отчаяно се гладуваше от различни диети - но нищо не проработи. Джоузефин беше просто отчаяна. На 16-годишна възраст тя тежеше 127 килограма. Твърде много, студентът също знаеше това. Тя не посмя да отиде на фитнес от срам.
И след всеки провал на диетата, тя гребеше само разочаровани чипове, шоколад и бургери, докато с копнеж превърташе в емисията на Instagram добре обучени фитнес модели.
В училище я дразнеха, „Дебелата Джоузи“ извика след съучениците си в коридора.
Спри, помисли си тогавашната 16-годишна и промени живота си. Първоначално имаше малки промени: Джоузи пиеше вода вместо сода, спря да търси нещо, докато яде и си постави за цел да върви по 10 000 стъпки всеки ден. Само след няколко седмици първите килограми спаднаха.
Вдъхновена от успеха, Джози най-накрая елиминира индустриалната захар от диетата си и започва да готви здравословна храна за себе си и баща си. „Спрях да го възприемам като диета и го видях като промяна в начина на живот“, каза тя с радост на Daily Star.
Тя се превърна в идол за феновете си в Instagram. Джоузи с удоволствие споделя своите стратегии за отслабване, здравословни рецепти и отговаря на въпроси там.
Когато вижда старите снимки и колко пълничка е била тогава, Джоузи също е изненадана днес: „Не мога да повярвам, че съм момичето на снимките“.
Сега вече 19-годишната е намалила наполовина стартовото си тегло от 127 килограма, ходи редовно на спорт и е просто щастлива, че е променила начина си на живот.
Човек може само да поздрави Джоузи за нейния голям успех и постоянство.
- Отслабване Необичайна диета Жената губи 50 килограма с кърмата
- 14-седмична диета Торстен Легат отслабва с 24 килограма
- Отслабване Тази жена е загубила почти 50 килограма - с тази диета!
- Отслабването на мозъка определя дали диетата ще бъде успешна - WELT
- Отслабване С тази диета Адел свали 45 килограма!